「這體型」易罹大腸癌？專家籲不做1事

蘋果型身材的人比較容易罹患大腸直腸癌。（示意圖：shutterstock／達志）

據美國癌症協會（American Cancer Society）的數據顯示，大腸、直腸癌（colorectal cancer）已經成爲美國致死率第二的癌症。科學家警告，某種體型可能會增加得到大腸癌的機率。

據《新聞週刊》報導，許多與生活習慣包括食用富含紅肉與加工肉類、吸菸、酗酒等，都與大腸癌有關，但事實證明，身體脂肪分佈的方式，也會產生影響。

你可能聽說過用「蘋果型」和「梨型」來描述身材，前者代表脂肪大部分都堆積在腹部，後者則代表脂肪分佈於髖部及大腿處。大量研究發現，蘋果型身材可能會增加罹患各種疾病的風險，包括心臟病和第2型糖尿病。

此外，國際癌症研究機構 （International Agency for Research on Cancer）的流行病學家弗賴斯林（Heinz Freisling）坦言，蘋果型身材的人更有可能罹患大腸、結腸、直腸等相關癌症，雖然體型大多由遺傳基因決定，但還是可以藉由後天的努力來改善罹癌風險，他建議不要抽菸，同時積極鍛鍊身體、少久坐、均衡飲食，並維持健康的體重。

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