運動非主流／賴孟婷旅日收穫豐 爲臺灣女壘播種
賴孟婷曾效力日本職業女壘隊2年，是臺灣第4名赴日發展的女壘球員，更是野手第1人，回顧過去在日本的時光，賴孟婷坦言，非常煎熬，但也收穫很多，擔任仁川亞運代表隊隊長時，她把在日本所學引進國家隊，也看見國家隊隊友後來將她的這套方式帶回基層，這讓賴孟婷很感動，她相信，這會讓臺灣的女壘更進步。
2010年仁川亞運時，賴孟婷的表現吸引日本職業女壘隊日立電池隊注意，她以月薪33萬日圓(當時約臺幣10萬元)加盟，成爲臺灣第4名赴日發展的女壘球員，更是野手第1人。
赴日打球一直是賴孟婷的夢想，但在日本的日子很辛苦，讓她以「煎熬」來形容，「要坐10幾個小時的長途車程，一下車就是練球、比賽，1個禮拜只休息1天，生活就是一直重複着壘球。」
▲賴孟婷曾效力日立電池隊2年。(圖／賴孟婷提供)
這樣的生活讓賴孟婷身心都累了，加上日立電池隊戰績不好，即便她個人表現不錯，也難挽球隊戰績，更讓她心有餘而力不足，因此2012年球季結束後，賴孟婷婉拒球隊開出續約1年的條件，同時也決定，仁川亞運結束後就淡出球場。
回顧旅日生活，賴孟婷說，雖然累，但也學到很多，除了戰術與訓練的方式都和臺灣大不相同，更看見日本女壘對球場的尊重、對器材的珍惜，她舉例，在臺灣，器材耗損率很高，拆了200顆新球，1年後可能剩下150顆，但在日本不會有這樣的情形，「每天練習完，任何訓練上的器材都要擦、盤點，壘包要拆下來洗，場地要耙，都我們自己做。」
基本動作的要求，則是賴孟婷認爲臺灣最需要向日本學習之處，她指出，無論是基層還是職業隊，日本女壘對於基本動作的要求都很嚴格且紮實，看日本的學生球隊接球、打擊，就像看到職業隊一樣，臺灣的訓練量比日本少很多，當然基本功就不好，「量多才能讓反射動作更好，基本做好，再來要談技術就很簡單。」
▲賴孟婷打過1屆奧運、3屆亞運，過去是中華女壘隊主力外野手。(圖／賴孟婷提供)
接下仁川亞運代表隊隊長後，賴孟婷將在日本所學引進國家隊，除盤點器材，還包括部分做操及訓練方式，她笑說，剛開始隊友都覺得她很討厭，因爲所有的器材每天都要盤點、清潔，很花時間，但她認爲需要有這樣的改變，同時也是另一種凝聚力，「纔不會讓臺灣的壘球可能球技上有進步，但很多小細節都比人家還要落後。」
去年仁川亞運結束後，許多國手將賴孟婷的這套方式帶回她們所指導的基層球隊，這讓賴孟婷很感動，她也相信這能讓臺灣的女壘更進步，「至少我把在日本學到的東西帶回來，她們有吸收，比較基本的東西大部分都有傳下去。」
▲中華女壘隊在仁川亞運奪得銀牌，第1排中爲賴孟婷。(圖／賴孟婷提供)