約會不再「粗皮露」 4個關節皮膚保養秘訣大公開
▲手肘與膝蓋的關節皮膚，是秋冬不可忽視的保養細節。（圖／取自LibreStock網路）
爲什麼手肘和膝蓋關節的皮膚會又黑又粗糙？隨着年齡增長，身體機能下降，造成老廢角質堆積，而平時的生活習慣也會有影響，當我們在工作、運動時，皮膚與衣服或其他東西產生摩擦，引起黑色素沉澱，另外還有忽略防曬等，都是造成關節皮膚粗糙、暗沉的原因。下面4個關節皮膚保養的實用小撇步，快拿起紙筆記下來吧！
1. 用檸檬水對付粗糙皮膚，檸檬水是不錯的選擇，將檸檬水混合適量橄欖油，塗抹於關節部位，並適度按摩15至20分鐘。由於檸檬水含有豐富的抗氧化劑，其中的果酸成分可以軟化角質，也能減少黑色素沉澱。
2. 每週去角質手肘和膝蓋都位於關節處，皮膚皺褶多，角質層也比較肥厚，加上運動受壓、摩擦的關係，使得此處皮膚看起來不是那麼光滑細嫩。溫和去角質能幫忙減緩這些問題，建議先洗個熱水澡，讓角質軟化，之後利用磨砂膏、去角質霜等產品，細心爲手肘、膝蓋去角質，並加強按摩。
3. 擦乳液、敷面膜在去完角質的部位擦上乳液或乳霜，乳霜的保溼效果較好，能長時間深入肌膚，幫助皮膚保溼、鎖住水分。另外，平時敷完面膜後，先別急着把面膜丟掉，不妨將面膜敷在關節處，讓肌膚吸收美白精華液，使原本粗糙的手肘、膝蓋變細嫩。
4. 注意防曬增厚的角質層會減緩黑色素代謝，而手肘和膝蓋又是經常忽略的防曬地方，下次在塗抹防曬乳時，別再忘了這兩個部位！