憂鬱是把無形刀！偶像自殺衝擊 更需親友支持陪伴
▲SHINee溫流、KEY、泰民以及Super Junior利特、東海、銀赫爲鍾鉉擡棺。（圖／CFP，下同）
南韓男子團體SHINee成員金鐘鉉燒炭自殺，震驚各界，當紅的偶像因爲憂鬱症走上絕路，沒有人瞭解在他光鮮亮麗的外表下，隱藏對未來與自己的深刻恐懼，更讓人難過的是，據說有後援會站長歌迷，受不了打擊，選擇追隨偶像共赴黃泉。
距離這件憾事已經10天，我不是哈韓族，卻有很深的感悟，因爲多年前，我也碰過類似的事情，偶像離世、歌迷仿傚，這種連鎖自殺的反應，甚至延續了十多年，新進來的年輕歌迷，很容易因爲追到這個部份，而產生想去看看「偶像長什麼樣子」的幻想。
我的偶像是在事業高峰的時候過世的，他沒有留下遺書，沒有人知道背後真正的原因是什麼，當時，我們爲了降低新歌迷用激烈的方式追這塊，甚至採取了一位成員的猜測，將這個悲劇引導成意外事件，就是怕年輕歌迷，追星追到另一個世界。
或許有人說：「自殺前想想父母」，但當憂鬱發作的時候，什麼家人、親屬、好友會很難過，這些話語對患者都是徒勞無功的，甚至被認定是一種指責，越陷越深的情況下，極端痛苦的他們，認爲自己的存在，纔是衆人取得幸福的障礙，此時，有沒有病識感就很重要了。
憂鬱會傳染，一種心理上的互相影響，但「說出來」是最必要的治療方式，而對象也十分重要！尤其憂鬱症患者，對他人的一舉一動最爲敏感，對方一個小小的無心動作，可能會被認定是「不在意」或是「更傷害我」。
很不巧的是，這個不適合的傾訴對象，通常是憂鬱症患者的至親（父母、手足、兒女、配偶）而碰到障礙與他人的不信任，會讓憂鬱患者更爲退縮，到最後他們乾脆什麼都不說，默默獨自承受這些痛苦，然後，或許在一個爆點後，突發失常或選擇絕路。
所以，當你或親友產生了對自己懷疑的壞情緒，請務必尋求醫療及朋友的協助，如果對象不懂你，可能是他們並沒有承受部份壞情緒的力量，這不是他們不重視你，只是單純的不對味而已，不用在此停留，請換下一個窗口。
另外，我想呼籲名人偶像們。
雖然沒有人想患上憂鬱，既然選擇這條成名之路，不管到底有沒有紅，就算只有一個粉絲，但，對不起，你們真的沒有自殺的權利！因爲，在那些對你來說很陌生的擁護者來說，所追逐的「你」，可能就是他們賴以維生、努力上進的心靈慰藉。
SHINee成員溫流說得好：「記住，一定有人比你還愛你。」
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