血壓突然升高不是高血壓！醫師曝1關鍵：預測早死的指標

王介立指出，高血壓是指一個人平靜時，量測出的血壓高出某個標準值。（示意圖／Shutterstock）

患有高血壓的人是許多疾病的高危險族羣，不過高血壓在醫學上來說，並非只是一般血壓高。柏安血液透析中心院長王介立分享，高血壓指的是，一個人處於平靜狀態時的平均血壓高於某個標準值，如此一來才能當成如此一來才能當成預測是否早死的指標。

王介立在臉書粉專「王介立醫師」發文表示，「血壓升高」在很多時候是正常的生理反應，比如情緒、疼痛、短期藥物副作用等，都會讓一個人的血壓突然升高，但這不是醫學上在講的「你有高血壓」；醫學上的高血壓是指，一個人處於平靜狀態時的平均血壓高於某個標準值，「換句話說，任何的『我那時候很不舒服，血壓很高』的這類敘述，都不能拿來做爲高血壓的診斷證據」。

王介立指出，一個人在情緒激動時，血壓升高的數字，基本上應該是無法反應這個人未來的心血管疾病風險，「但，一個人處於平靜狀態的血壓數字，尤其中年以下的人，當這個數字高於120／80以上，相較於120／80以下者，血壓越高，則未來罹患心血管疾病的風險就越高」。而這就是可以預測是否早死的指標。

對此，許多網友紛紛迴應，「病人都會說：我頭很痛／我咳嗽得很嚴重／我發燒／我肚子痛，然後就去量血壓，發現我血壓180！所以我有高血壓」、「非常難跟病人解釋的基本觀念」、「王醫師可以順便宣導一下722～大家都不好好量血壓啊！」。

根據衛生福利部官網，「722」是量測血壓的關鍵密碼，指的是「7」連續七天量測、「2」早上起牀後、晚上睡覺前各量一次、「2」每次量兩遍，透過定期量測清楚掌握血壓變化狀況，是做好血壓管理的重要關鍵。