西瓜不冰好 美研究:放室溫營養增保存期長

東森新聞記者黃琮羣臺南報導

西瓜要冰冰的吃最夠味,但是國外科學研究卻是,還沒有切開的西瓜,放在室溫下不只可以延長保存期限,營養素會持續的增加,如果放在冰箱裡的話,營養素就會被冰封住,不再會再增多,這項研究可是和國人吃西瓜的習慣差很多。

雖然是冬天了,但是西瓜還是水果攤上,還是少不了的商品,有經驗家庭主婦買回完整的西瓜後,知道暫時不要冰比較甜,「因爲我知道冰過會退甜度,很多水果都會這樣。」

家庭主婦有這感覺,卻說不出什麼道理,其實背後是有科學根據的,因爲美國農業部研究團隊發現,西瓜內含有豐富的茄紅素和β-胡蘿蔔素,可抗癌和預防曬傷,但是完整未剖的西瓜放在室溫裡,這些營養素會持續增加,還可以放2至3周不變壞,但是一進入冰箱5度的溫度中,這些營養素就會凍住了不再增加,而且放一週後就開始變質,所以在買回家直到剖開前都不要冷藏,剖開後直接吃溫溫的最好,吃剩的再放入冰箱。

不過,也有消費者表示不相信,表示仍然會放進冰箱冷藏;至於,水果攤老闆更認爲,冰起來養份會保持住,纔不會爛掉。這項研究是國外所做的,國內並沒有相同的研究,也和國人喜歡吃透心涼的西瓜有所不同,但是可以做爲參考。