《未來與我》學測公佈 你找到你的人生目標了嗎
今年的高中考試、課程都有大幅度的調整－學測採計科目降低、實驗教育比例放寬、課綱中國史納入東亞史等，長期來看或許是好事，但短期上對國高中學生造成的衝擊勢必不小。
TimeMap成立將近一年的這段期間，接觸到不少國、高中生，大家都對自己未來的方向多少有些迷惘，世界變化太快，他們在國小作文中寫的「我的志願」，過了幾年再看，就發現早已不是這個樣子了，不論該會的技能、知識，或是能享受的薪資、福利，他們都不知道到了畢業後，想做的工作是不是又改變了無數次、甚至工作消失了也不一定。前些日子接觸到的琪琪也是在劇變下迷失的孩子之一。
琪琪在讀高一時就參加過我們的實作活動，活動後，她受到很大的衝擊，並跟我們說：「學校、父母給了我很多資源，但我根本不知道怎麼選，我本來以爲自己喜歡的科系，其實跟我想的不一樣，我最大的困擾是根本不知道自己要的是甚麼？」
我與琪琪的三次對談輕鬆且愉快，我只請她回去做一件事，再來跟我討論，這件事就是問父母、朋友們「我的優點故事是甚麼？」我跟她一起反思自我、梳理她的核心價值、找到專屬自己的自我故事圖畫與內心最想走的方向，最後，她發現自己最喜歡的，是用話語、文字來影響與幫助別人，而這也是她一直以來最擅長且最符合自己的強項，她將志願鎖定在法律、社會與傳媒，後來她也蒐集了很多資料、參加了我們的法律實作活動，她確定這個科系能帶給她想要的未來。學測剛剛落幕，琪琪開心的告訴我，她可以上法律系，並且她非常期待開始未來的四年大學生活，她已經找到自己未來的舞臺、學會扮演自己人生的主角。
[給孩子故事，幫助他找到最佳自我]
根據發展心理學大師Erikson對小孩發展階段的劃分，國中與高中，是兩個小孩子成長與轉變的重要時期，他正在找尋自己的獨特性與存在價值，也開始思考未來將擁有甚麼樣的人生。
當面對這些「小大人」時，父母將會是他們非常重要的參照模範，我們在他面前的一舉一動、對他說的隻言片語，都可能影響到他的成長，這個時期的父母，更需要幫助小孩找到自我價值與感興趣的領域。但是該怎麼做呢？透過分享優點故事來對話，是非常棒的互動方法，你正在幫小孩建立他的「反映最佳自我」（Reflected Best Self，RBS）。
「反映最佳自我」是由一羣正向心理學家發展出的概念，意思是「個人所展現出，最好的自己的樣貌」，如果我們給孩子非常棒的自我樣貌，他就可以創造既獨特又出色的行動計劃與未來方向。當時研究者找了108位青少年，並請他們在乎的人跟他們分享能反應他們優點的故事，研究者並且在營隊中帶他們整合並瞭解到自己的價值、培養出正向的自我概念。
研究發現，建立「反映最佳自我」對小孩的發展有三項好處：首先，提升正向情緒。小孩更容易想到正向面，在面對困難時更堅強與樂觀，他們更願意努力改變與提升自己獲得掌控自己生命的信念。其次，小孩子更懂得如何整合資源、產生更高的動機與更願意行動，他們會把握住任何一絲機會，追尋自己要的未來。最後，提高關係品質，孩子與父母有更好的關係，更願意相信與尋求幫助，我們將成爲孩子心中最大的支持者
這些都是孩子成長與發展的重要力量，也是你可以幫他獲得的力量。
[開啓故事對話的三步驟]
父母可以怎麼做呢？我在這裡提供親子版的「自我故事圖畫」三步驟，給大家參考：
一、跟孩子分享優點故事
二、建立自我故事圖畫與人生方向
三、日常的誇獎與提醒
首先，可以跟孩子聊聊他的優點、與反映這些優點的幾個故事－聽聽孩子怎麼說自己的優點，跟他說我們看到的他很棒的地方，或是跟他分享我們看到他做過的事。第二步，跟他一起討論他是個甚麼樣的人，寫出或畫出他的自我故事圖畫，並從圖畫中找出他真正想走的人生方向－父母親要協助孩子一起統整出他在最棒的時刻中，是甚麼樣的人、有甚麼很棒的優點或特色，跟孩子對話的過程中，我們會發現原來他是這麼優秀，只是從來沒有人告訴他而已，一旦他知道自己傑出的地方，也漸漸能思考出自己想做的工作、想念的科系。最後，不要忘記，每當我們看到或想到兒女很棒的地方時，要記得找時間跟他分享：正向的親子互動是小孩成長中最大的支持力量，慢慢地，我們跟孩子會發展出一個緊密且正向的互動關係，在改變孩子的同時，也要改變自己，不要害羞、也不要批評大於稱讚，我們會發現，不但小孩會成長得更優秀、快樂，我們也會樂愛陪伴他成長的過程。
例如我幫助琪琪時，她的父母這樣寫給她：
琪琪擁有小天使的屬性：善良
有一年中秋節學校給她們贈送了中秋月餅。我們路過校外一座橋下時看到一位流浪的老奶奶在寒風中一直髮抖。於是琪琪把手裡的月餅給了老奶奶，並詢問她是否需要什麼。不僅是陌生人，對於周圍需要幫助的人，琪琪也是盡心盡力的，所以她在哪裡都能收穫很多的朋友～
琪琪很有責任心，我相信她養過的小寵物都會給她投贊成票。 兔兔狗狗們沒有誰是因爲琪琪住校或諄心準備考試而被拋棄，她在的時候會非常悉心地照顧它們，不在的時候也會時刻叮嚀我們好好照料。她一直跟我說既然她養了一隻寵物，就要對它的一輩子負責。
並且，我、琪琪的父母跟她一起完成她的自我故事圖畫：
我覺得我最棒的時刻，我很自信且樂於助人，我在團體中總是盡力做好、也讓其他人跟我一起努力完成任務。我在幫助別人的時候超級開心，也自己自豪爲別人做的事。我的自信讓我能不會被別人影響、敢自己設定目標、也相信自己有一天一定能實現。
琪琪的父母在她完成自我故事圖畫後，更加知道琪琪要的是甚麼，也更加支持她選擇的方向，琪琪也發現父母對她的瞭解與疼愛是如此深厚。
我們身爲父母，是教育者，也是孩子一生的支持者，TimeMap是孩子探索與成長的好夥伴，但父母親更是他們永遠的知心良伴。祝天下父母在陪伴小孩成長的過程時，自己也有所收穫。
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