晚上睡覺吹冷氣！他設1溫度「再高會熱醒」 網看全搖頭

許多人夏天晚上都會開冷氣睡覺，以保持室內溫度舒適涼爽。（示意圖：shutterstock／達志）

夏天到來，許多人在室內都會開啓冷氣保持舒適溫度。一位網友近日表示，他平時晚上睡覺冷氣溫度都只設定24度，如果再調高1度就容易睡到被熱醒，不過考量夏季電費昂貴，他開始考慮開啓冷氣的定時關閉功能以節電，也因此開始好奇其他人晚上冷氣開幾度、是否會吹一整晚冷氣，貼文曝光後引發熱議。事實上，臺電過去曾建議，冷氣應設定26至28度。

原PO在PTT發文分享自己晚上吹冷氣的習慣，「晚上冷氣鐵打不動只開24度，我覺得這是蓋棉被睡覺最爽的溫度」，如果溫度再高，很容易在凌晨5時、6時許被熱醒，此時臉上往往全是油污、得洗2次臉才能洗乾淨，因此原PO忍不住詢問，「現在晚上冷氣開幾度？」

另一方面原PO指出，由於電價翻漲，原本每晚吹冷氣到早上的他也開始考慮使用冷氣的定時關閉功能，「現在不知道要不要屈服一下改用定時，大家現在會吹整晚嗎？」

對此，許多網友紛紛迴應，「28、29度，你溫度開那麼低是不是冷氣噸數不夠啊」、「你家這是冷氣溫度壞掉吧？」、「我吹27還會被涼醒，是我家冷氣太夠力了媽」、「我自己在家27－28度，小孩晚上睡覺一定要25度，不然會睡不好一直踹牀板」、「開25就很涼欸，再搭配電風扇，定時3小時就可以關了」。

事實上，過去臺電曾公開說明，建議冷氣設定26至28度，每調高1度就可省電6％，吹冷氣搭配電風扇或循環扇讓空氣對流，也能減少冷氣的耗電量。另外冷氣噸數應以室內坪數*0.15進行選購，才能以最少電費達到舒適溫度，不讓冷氣不涼或壞掉。