外套、牛仔褲多久洗一次？注意「4件事」避免衣服越洗越髒

衣服表面上看起來貌似沒問題，但其實部分衣物，是需要每天清洗的！ 圖／媽媽寶寶mombaby

每天穿得衣服有可能越洗越糟！？

隨着出汗變少，妳是不是回家後，衣物都只是隨手一放，而不處理呢？其實，不少專家指出，衣服表面上看起來貌似沒問題，但其實部分衣物，是需要每天清洗的！

不同衣物類型，可以重複穿着，或是不用清洗的天數各有差異，不過貼身穿的運動服以及瑜伽褲必須每天洗。

必洗4衣物，主婦要知道

除了運動服要每天清洗，有些衣物也必須定期清洗纔是！

睡衣：要定期清洗

每晚都穿的睡衣，雖然不會接觸到室外的細菌，但要定期清洗。如果習慣睡前洗澡，然後更換睡衣，或是在睡衣內穿內衣，可以連續穿一星期都不用洗，加上如果你是少流汗的人，也可以延長穿着的時間。但如果不符合以上條件，就需要每天更換與清洗。

襪子：不可重複穿着

襪子：不可重複穿着。 圖／媽媽寶寶mombaby

襪子是屬於貼身的衣物，並不能重複穿着。基本上，鞋內較不通風且空間較小，穿上襪子後的腳底板一旦出汗會形成細菌的溫牀，所以襪子需要每天更換，而鞋子和鞋墊也要每個月清洗一次，這樣才能保持衛生。

大衣：看穿着狀況決定

至於冬天常穿的大衣和外套，由於質料厚重，因此清洗次數並不需要太過頻繁。加上外套較少接觸到肌膚，清洗次數可以減少，甚至不需每個月清洗；但如果經常用在穿搭，甚至是每天都穿，則需要兩星期洗一次。

牛仔褲：每個月洗一次

牛仔褲：每個月洗一次。 圖／媽媽寶寶mombaby

牛仔褲洗太多次，是會影響面料的顏色和質感，加上牛仔褲若沒有沾到污漬或汗水，其實不用經常清洗，只要每個月至少洗一次，並按照個人生活方式及環境來調整。

洗衣機必知4地雷

除了衣物定期清洗，其實洗衣方式也要注意，否則衣服恐怕越洗越髒，甚至還會讓肌膚產生敏感問題。

洗衣錯誤1：一次洗太多衣服

是不是有時候想偷懶，一股腦把所有衣物一次塞進洗衣機洗，這樣做很便利，但是可能會使滾筒負荷較大，影響避震器的功用，造成衣服洗不乾淨的問題。另外，如果家中有寵物，衣服上很容易黏上寵物的毛髮，沒有先處理而直接丟進洗衣機清洗，恐怕也會影響機身潔淨。

洗衣錯誤2：洗衣機不清潔

100部洗衣機中，6成藏有大腸桿菌羣。 圖／媽媽寶寶mombaby

根據研究，100部洗衣機中，6成藏有大腸桿菌羣。聽起來實在嚇人，不過一旦洗衣機內0潛伏大腸桿菌，並轉移到衣物上就會引起健康問題。研究更指出，如果3年沒清洗衣機，可能蘊藏高達70多萬個細菌，可是馬桶的530倍！最好的方式是一個月洗一次洗衣機！

洗衣錯誤3：洗衣要分次序

由於洗衣機的原理，是透過底部的波輪轉動，不少洗衣專家都建議將較大而重的衣物先放進去，再依序放上較輕便的衣物，如短裙、褲子和上衣，最後是襪子、內衣褲和布娃娃，這樣便能增加洗衣機的底部重心，提升波輪的轉動效率。

洗衣錯誤4：關閉洗衣機門

別隨時將洗衣機的門關起來了，因爲這樣恐怕會導致細菌孳生的問題，特別是在洗完衣服後就關，滾筒內仍留有大量水氣，密封的空間更是造成潮溼和發黴的隱憂，只會讓衣服使衣服越洗越髒，一定要記得。

本文轉載自《媽媽寶寶mombaby》，原文爲：睡衣、外套、牛仔褲、多久洗一次？洗錯恐怕細菌會暴增！專家：關鍵出在洗衣機比馬桶髒上百倍

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