天氣冷睡覺要保暖！三明治蓋被法必學　忽冷忽熱也不怕

近期氣溫明顯有感降低，晚上睡覺時，更要注意保暖，但是面對多變的天氣，該如何在睡覺時保暖呢？專家提醒，在入冬時的棉被選擇上，要注意透氣、不悶熱的款式與材質，而且面對忽冷忽熱的天氣，可以從「三明治蓋被法」一起使用，結合羽絨被或纖維冬被，再搭配上柔軟的法蘭絨薄毯，秋冬到春天都適合，連寒流來也不怕。

冬天到來時，最多人一定想到羽絨被，其中保暖度要考量到羽絨，包括比例、重量都是關鍵，同品質的90%羽絨來說，填充的重量越多，代表越保暖。羽絨在夏被通常填充500g，四季被（也是秋被）爲800g，冬被爲1,200g，最適宜的就是800g的四季被，Somma推出的四季控溫馬蘇裡白鵝絨被，共有4種重量，最適合臺灣的是710g鵝絨冬被。

CALVIN KLEIN的90%羽絨四季被，800g的羽絨填充打造出輕盈溫暖觸感，以100%純棉表布保持透氣性與吸溼性，適合臺灣多變氣候。

除了羽絨被，科技纖維的冬被也很適合臺灣使用，因爲整體材質會更輕盈與透氣，譬如Bossa推出Suprelle DUO德國雙效纖維冬被，採用獨特Suprelle™ Duo纖維，更輕盈、透氣，也加強吸溼性與透氣性，睡覺保暖且不悶熱，採用科技纖維不易有過敏，適合臺灣潮溼氣候。

最後搭配三明治蓋法的法蘭絨四季毯，有着透氣性高的超細纖維，Sanderson推出的雙人法蘭絨四季毯，還有獨特壓光工藝處理，有着頂級的光澤感，冬季寒流時可結合冬被使用「三明治蓋被法」，加強保暖。

CALVIN KLEIN 90%羽絨四季被。圖／日比家族提供

Bossa Suprelle DUO德國雙效纖維冬被。圖／日比家族提供

天氣變冷，該如何蓋棉被保溫呢？圖／日比家族提供

Somma德國原裝進口四季控溫馬蘇裡白鵝絨被。圖／日比家族提供

Sanderson 雙人法蘭絨四季毯。圖／日比家族提供