臺大3人輕生+淡江生墜樓！名醫提「模仿效應」：社羣細節別忽略
▲臺灣大學5天內發生3起學生輕生案，讓不少民衆擔心是否會產生「模仿效應」。（圖／ET資料照）
國立臺灣大學5天內發生3起學生輕生案，不幸造成2死1傷，引發社會關注。恰巧，昨(14)日淡江大學也發生一起學生墜樓案件，目前仍在加護病房治療，讓不少民衆擔心是否會產生「模仿效應」。對此，臺灣憂鬱症防治協會理事長張家銘呼籲，網友應停止轉發已故同學的遺書或照片，且所有師生應多關注較邊緣的同學，針對其在校情況、人際關係，或社羣發文內容等。
▲國內約平均每5名青少年就有1人出現明顯憂鬱的情況，但透過朋友、親人平時的關心，可以避免憾事發生。（圖／翻攝unsplash）
張家銘指出，今年國內15-24歲的年輕人出現自殺企圖或行爲的人數都有增加，約平均每5名青少年就有1人出現明顯憂鬱的情況，我國也不曾出現這麼頻繁的輕生事件。
「在大學階段，因年紀漸長，情緒波動和執行力都較強，容易出現焦慮、煩躁或憂鬱等負面情緒。」張家銘解釋，大學生面對的壓力相對較重，除課業外，也會遇到人際關係、感情、未來等問題，若學生是離鄉背井，一個人時更容易心生憂鬱。
「對有負面想法的人來說，身旁親友給予的關心非常重要。」張家銘表示，部分有輕生念頭者，在做出憾事前會泄漏一些訊息，親友是有機會透過這些蛛絲馬跡、及時拉他們一把。如發現親友一反常態，在臉書、IG發佈「我先走了」、「再見人生」等負面字句，或有像交代後事的行爲等，一定要立即通報相關單位來處理。
▲想關心身旁的親朋好友，可用溫暖的話語讓對方不會感到孤單。（圖／翻攝自pixabay）
張家銘提及，許多人只有自殺念頭，但沒有實際作爲，這時若家人和朋友給予足夠的關心，會比專業諮商人員的關懷更直接、有力。他建議，想關心身旁的親朋好友，可以邀約對方吃飯，用溫暖的話語讓對方不會感到孤單，且讓對方察覺自己被人需要、被人重視。
．ETtoday新聞雲提醒，給自己機會：自殺防治諮詢安心專線：1925；生命線協談專線：1995
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