說完下一秒就忘、老忘記車停哪...健忘會得失智症嗎？
▲說完下一秒就忘、老忘記車停哪...健忘會得失智症嗎？（圖／達志示意圖）
「健忘」這件事到底是習慣還是病？一名中年女性常常說完話馬上就忘記，更老是忘記自己摩托車停在哪，擔心自己有失智症而就醫。臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師廖岐禮指出，一般或是老化的健忘可能是遺忘部分的短期記憶，經提示後可以想起來，但是失智症是老是忘記所有過程，提示後也想不起來。
面對高齡化的社會，失智症人口也隨之上升。根據衛福部統計，目前臺灣約每100人就有1名失智症患者，65歲以上老人每12人就有1名。廖岐禮醫師指出，失智症除了記憶力減退之外，還包含專注力下降、對時間和空間感變差，例如出門回不了家、把客廳當廁所，語言能力也會大幅減退。
▲臺北市立聯合醫院陽明院區神經內科主治醫師廖岐禮。（圖／記者趙於婷攝）
失智症的患者會出現「做出不恰當判斷或行爲、情緒個性改變、出現妄想或視聽幻覺」，而單純的健忘其實不會類似像失智症患者的功能退化。但醫師提醒，如果家族中有不少人都在65歲以前發生失智狀況，建議可做基因檢測瞭解問題點。
另外，廖岐禮醫師也提醒，抽菸、肥胖、三高、糖尿病、憂鬱和情緒低落都是失智症的風險子。而在輕度失智症治療目前可透過有氧運動、太極拳、麻將、地中海飲食、參與社交活動等。另外，也有研究指出，多運動和地中海飲食（多穀類、少肉類）可減緩失智症的發生。