暑假接近尾聲，資深老師提出10個建議，幫孩子收心，從容迎接開學
現在暑假已經接近尾聲了，這是孩子們在悠閒和自由中的收心期，也是他們爲新學期做準備的關鍵時期。
在這期間，家長們如何用愛與智慧引導孩子們調整好生活節奏，積極面對新學期的挑戰呢？
以下是一些值得我們家長借鑑和實踐的建議，希望能幫助你陪伴孩子度過最後不到兩週的暑假，更好地迎接新學期的到來。
01 作息時間正常化，生活模式有規律
不少孩子現在還可能依舊沉浸在毫無束縛、悠閒自在的假期生活中，甚至已經習慣了隨心所欲的生活節奏。此時，父母需要引導他們作息時間正常化，逐漸調整回有規律的生活模式，早睡早起，做好適應開學節奏的身心上的準備。
比如，我們可以先把原先比較寬鬆的作息時間進行調整，儘量跟學校正常的作息時間接上軌。我們還可以把一些親子活動改在早晨進行，諸如和孩子一起晨跑、一起製作早餐等，利用這些需要活動引導孩子早起，改變以往睡懶覺的習慣。
在晚上，我們則可以陪孩子一起聽聽音樂、講講故事、聊聊天等，幫助他們放鬆心情，順利進入夢鄉，改變以往不受約束熬夜的壞習慣。通過這些方式的介入，孩子們會很快習慣並接受這種有規律的生活。
02 要限制孩子玩電子產品的時間
在暑假期間，有不少孩子天天手捧平板電腦、手機等電子產品，這種過度使用電子產品的壞習慣，如果不在開學前加以有效約束和限制的話，輕則會影響到下學期的學習，重則會對孩子的眼睛和生物鐘造成不可逆的負面影響。
那麼，父母如何在不引起孩子反感的情況下限制他們使用電子產品呢？我們可以嘗試制定“電子產品使用規則”，比如規定一段“無電子設備”的家庭時間，或者在孩子完成一項任務或者學習後，纔可以得到使用電子產品一段時間。
當然，這種做法是治標不治本，要想徹底解決這一問題，需要把孩子的興趣從手機等電子產品轉移到其他方面，等到孩子真正養成了其他領域的興趣時，他們很自然就會減少甚至消除對手機等電子產品的依賴。
比如，我們可以鼓勵孩子多參與各種有益身心健康的戶外活動，讓孩子沉浸在大自然的美好之中，體驗現實世界的多彩多姿，逐漸減少對電子產品的依賴。
03 全面檢查暑假作業完成的情況
完成暑假作業，對孩子來說是責任，對家長來說，是陪伴和支持的機會。
有一些自控力較低的孩子，在面臨開學之際，可能還欠着一大堆的暑假作業沒有完成，這時候，我們可以督促孩子檢查暑假作業的完成情況，查缺補漏，爭取在開學之前把未完成的作業給補上。當然，這隻能是權宜之計，最重要的是要讓孩子在平時就要做好科學規劃，養成今日事今日畢的好習慣，這纔是應有的學習態度。
比如，我們在平時可以引導孩子設定每天的學習時間，確定學習內容，並在孩子完成學習後進行檢查和討論。在這個過程中，我們既可以瞭解孩子的學習情況，又能教會他們如何有條不紊地完成學習任務、實現自己的學習目標，學習要做到從容不迫，方能走得長遠。
這樣做，不僅對他們完成暑假作業有幫助，同時也對他們的新學期乃至未來的人生規劃都有很大的幫助。
04 溫故知新，用遊戲幫助學習
這一招對低年級孩子比較有用。
對低年級孩子來說，知識的學習不一定要枯燥無味，尤其是在暑假這種以身心放鬆爲主的特殊時段，更應該讓學習變得輕鬆有趣起來。
我們可以嘗試用遊戲的方式幫助孩子複習知識。例如，設計一些小競賽，比如拼寫比賽、計算比賽、接龍等，讓孩子在玩中學，學中玩，完成複習上學期所學知識的階段性目標。
爲了激發孩子的學習積極性，我們還可以設定一些獎勵，比如他們答對了一道難題、闖過了一道難關等，就能得到他喜歡的小東西或某項權利（如給予1小時的自由支配時間等）。這種學習方式，可以讓孩子在輕鬆愉快的氛圍中找到學習的樂趣。
05 制定新學期計劃，讓孩子成爲真正的參與者
新學期，新的開始。我們可以和孩子提前制定新學期的學習計劃，讓孩子參與其中，提出自己的想法和目標。這樣，孩子不僅有了明確的學習方向，同時也會感到自己的意見被尊重，他們也更願意爲實現自己的目標而努力。
06 打造個性化學習空間，讓學習充滿樂趣
整理學習用品，打造符合孩子個性的學習空間，並不只是爲了讓書桌、書房看起來整潔好看，而是爲了幫助孩子創建良好的學習環境，激發他們的學習慾望。
至於要如何打造，並沒有一成不變的標準，每個家長可以根據自己家庭和孩子的實際情況來定。例如，我們可以和孩子一起挑選他們喜歡的海報貼在牆上，用他們鍾愛的小物件裝點書桌，甚至在桌角放上一些鼓勵的小卡片等等。通過一些創意滿滿的小改變換來一種新鮮感，讓每一次的學習都充滿着期待和樂趣，也讓孩子更有學習的慾望和動力。
07 親子共讀，讓書香環繞家中的每個角落
閱讀是一種簡單而又美好的親子活動，這種活動不僅僅在暑假開展，更要堅持到接下來開學的每一天。如果能持之以恆堅持下去的話，哪怕每天只是半小時，也足以讓孩子獲得超乎想象的巨大收穫。
我們可以幫孩子挑選他們感興趣的書籍，設定每日共讀的時間，讓時間慢下來，也讓知識和智慧在孩子的心中生長。
我們不要小看了閱讀這件事，那些翻動書頁的聲音和書香的氣息，會讓孩子沉醉於閱讀的世界。父子母女共同分享讀書的感悟，不僅能讓孩子充分感受到學習的樂趣，也能讓他們感知到父母的陪伴和關愛，讓家的溫暖在書香中流淌。
08 用愛來引導孩子建立正確的開學心態
面對即將到來的新學期，習慣了暑假放飛的孩子或許會有各種小情緒：有的緊張，有的恐懼……
面對這種情況，我們要和孩子進行充分的交流，瞭解他們的想法，同時引導他們用積極的心態看待新學期。我們可以告訴他們，無論面臨什麼挑戰，父母都會在他們身邊，給予他們最強大的支持，讓他們的心靈有個軟着陸。
09 做好迎接新學期的健康準備
新學期一旦開始，就意味着繁重的學習任務要落到孩子的身上。無疑，孩子的健康就成爲父母們最爲關注的問題之一。
如果有條件的話，我們可在開學前帶孩子做一次全面的身體檢查，確保他們在最佳的健康狀態下迎接新學期。同時，我們也可以相應調整和改善家庭飲食，讓孩子的飲食營養能更加均衡健康，增強他們的免疫力，以應對一學期的學習任務。
如果孩子有一定的動手能力，我們不妨帶着孩子一起製作幾道健康的營養餐，讓孩子在烹飪操作過程中感受到健康飲食的重要性。
10 用心回顧過去，樂觀展望未來
在開學前夕，我們可以和孩子一起聊聊他們在暑假期間的所見所聞和收穫，無論是學到的新知識，還是克服的困難，都是他們成長的見證。
同時，我們也要鼓勵孩子展望未來，確定新學期的各種目標，併爲之努力，用積極樂觀的心態去迎接未來每一次的挑戰。
結語
以上是暑假最後兩週的10個建議。其實，無論是哪個建議，都離不開父母對孩子的高質量陪伴。
對孩子來說，最好的教育，就是父母的高質量陪伴。可以說，父母的高質量陪伴是孩子最大的安全感。
在陪伴孩子成長的過程中，我們做父母的，要善於引導他們，讓他們在每個成長階段都充滿信心和力量。
現在暑假已經接近尾聲了，讓我們一起幫助孩子收好心，把身心調整到最佳的狀態，從容不迫地迎接新學期的到來。
每個孩子都是獨一無二的，期待他們有更精彩的未來！