手腳冰冷怎麼辦？日本專家一招增溫8度C，雙腳再也不會冷吱吱

文／Squid

霸王寒流一波一波來襲，不但連臺灣都下起了初雪，天氣也是持續溼溼冷冷，很多人也都有手腳冰冷的問題，不管穿再厚的襪子，好像都沒有辦法暖起來，日本電視節目《ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～》最近就發現一種方式，可以讓雙腳瞬間增溫8度C。

▲原來用錫箔紙就可以讓雙腳聚溫。（圖／pexels）

日本電視節目《ソレダメ！ ～あなたの常識は非常識！？～》經常會提供各種生活上常見的小發現，讓民衆可以參考，並且運用在生活上，最近專家就發現很多人手腳冰冷，穿上厚襪子之後仍然沒有改善，竟然只要靠一張錫箔紙，就能立刻增溫8度C。

只見專家把錫箔紙塞進拖鞋裡面，並且把腳放入，一下子過去，可以發現雙腳的溫度瞬間增溫，原來就是利用錫箔紙可以聚溫的功效，讓原本一直散出的熱氣聚集起來，讓腳自然而然的發熱，同時達到增溫的效果。

▲泡腳也可以養成溫暖的體質。（圖／pexels）

不只是日本節目教妳改善手腳冰冷，大陸小紅書也掀起一股泡腳的熱潮，只要準備暖呼呼的熱水，可以同時放入生薑，只要每天泡10到15分鐘，連續持續1、2周，就可以稍微增加手腳的溫暖度，不會再感到冰冷。