什麼是真正的朋友? 有與人相處的能力，也有選擇獨處的勇氣

每個人心中，都有一個關於人際的煩惱──「訊息已讀不回，是不高興了嗎？」、「上禮拜沒揪我，卻找了另一個朋友去吃飯……」、「週末的小聚，有個不太對盤的朋友會一起，以後真想PASS他！」、「和人相處好累……可是又不想要一個人。」

圖/canva

什麼是成熟大人的相處方式？

如同你有你的各種想法、情緒，對方也有他們的各種想法和情緒，不會照你所想的去做。訊息明明顯示已讀，卻遲遲收不到回覆，「怎麼會這樣？」爲此感到心煩意亂而陷入不安。原本以爲是好朋友的人突然變得冷淡，看到他跟別人有說有笑的模樣，感覺很孤單。

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大家約好一起去玩的時候，只要一次沒去，就會受到冷落與排擠。明明已經告訴他們，自己是因爲有事纔不能去的啊！只要有一點點風吹草動，情緒就會出現裂痕，內心掀起波瀾。在這種情況下，不知道該怎麼讓自己的心情平復下來。

即使已經一腳踏進大人的世界，但終究還是人際交往這條路上的「初學者」。

在自己與他人之間，到底該怎麼辦纔好呢？各位還不熟悉成熟的相處方式，因爲彼此都還不成熟，很容易在情緒不穩定時，直接把當下的情緒宣泄在對方身上，就很容易發生摩擦。無法考慮到對方的心情，一不小心就傷害了對方，也因爲彼此都還不夠成熟，處得不好也是很正常的事。

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只要累積經驗，就能漸漸地成熟起來。就像操作智慧型手機、電腦、遊戲機或是樂器，初學者都需要時間摸索，但只要一直練習，習慣以後就會熟練。只要做出各種努力，習慣之後自然就會遊刃有餘。不管是與朋友、還是與其他人相處，都是相同的道理。

只不過，初學者千萬不要因爲「害怕失敗」而失去想努力練習的心情。若是不累積經驗，自然不會習慣，永遠都會處於初學者的狀態。雖然周圍的人跟你都是初學者，但請努力練習，讓自己儘快習慣並早日擺脫不習慣的狀況。當你長大以後，如果周圍的人都能用成熟的方式來溝通，卻只有你一個人還不成熟的話，很可能會讓大家敬而遠之。雖然大家不會挑明地說：「你怎麼還像個孩子一樣！」

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只不過，初學者千萬不要因爲「害怕失敗」而失去想努力練習的心情。若是不累積經驗，自然不會習慣，永遠都會處於初學者的狀態。雖然周圍的人跟你都是初學者，但請努力練習，讓自己儘快習慣並早日擺脫不習慣的狀況。當你長大以後，如果周圍的人都能用成熟的方式來溝通，卻只有你一個人還不成熟的話，很可能會讓大家敬而遠之。雖然大家不會挑明地說：「你怎麼還像個孩子一樣！」

本文摘自：《什麼是真正的朋友》 齋藤孝着，幸福文化出版