深圳昨日地表溫度突破50℃ 高溫高溼“桑拿天” 防曬防暑防熱射

深圳新聞網2024年7月6日訊（深圳晚報記者 林咪玲 實習生 陳志紅） 最近的陽光像火爐般地炙烤着大地，走在街頭，熱浪撲面而來。昨日，深晚記者從深圳市氣象臺獲悉，當天白天，深圳部分地表溫度超過50℃，紫外線強度達到了4級，屬於高強度紫外線輻射。高溫天氣要持續多少天？據深圳市氣象臺預測，未來幾天，深圳將持續經歷高溫天氣，市民在白天應儘量減少外出，如果外出，須做好防曬和防暑措施。

具體來看，6日~7日深圳天氣以晴到多雲爲主，局部地區可能受低層活躍南風影響出現短暫雷陣雨，氣溫27℃~33℃，而市中心及人口稠密區可能達到35℃甚至更高。8日~10日，炎熱天氣將持續，在此期間可能有雷陣雨，局部地區雨勢可能稍大。11日~13日，降雨頻率將增加，炎熱程度有望緩解。

在高溫天氣下，一些市民反映感覺到的溫度比天氣預報的要高。對此，深晚記者從深圳市氣象臺瞭解到，氣象上的溫度是指自然環境下自由流動的空氣溫度，測量時溫度計放置在特定條件的百葉箱內，這與直接在陽光下感受的溫度存在差異。同時，溼度也是影響體感溫度的重要因素。在溼度大的環境中，汗液蒸發減慢，使得感覺上的溫度更高，這就是深圳常見的“桑拿天”現象。

在炎熱的夏季，無論是乾熱還是溼熱環境都會對人體構成挑戰。乾熱天氣陽光強烈，容易導致皮膚曬傷和中暑等問題；而溼熱天氣則會影響人體散熱，可能引發體溫升高和心跳加速，嚴重時甚至會導致熱射病。對此，深圳市氣象臺提醒市民，當前的高溫黃色預警仍在生效中，市民要保持充足的睡眠以增強免疫力，避免在氣溫高峰時段（10時至16時）進行長時間的戶外活動。如果必須外出，應做好防曬措施，並注意補充水分和鹽分。一旦出現中暑症狀，應立即轉移到陰涼處，適當補充含鹽飲料，並使用清涼藥品，如果症狀嚴重，應立即就醫。

來源：深圳晚報