溽暑難耐!北市半個月4人就醫 醫師:夏季普遍嚴重高溫疾病
中央氣象署持續發佈高溫資訊,臺北爲橙色燈號,有連續出現36°高溫的機率。本報資料照
北市6月22日發佈今年首次熱浪預警通報,接着24日、26日、27日、30日及7月2日至4日陸續發佈,衛生局今表示,6月22日至7月4日11時,共接獲北市醫院通報4人因高溫熱傷害就醫。臺北市立聯合醫院今表示,熱中暑是夏季普遍、嚴重的高溫相關疾病,甚至可能危及生命,採取適當預防措施,可大大降低發生機率。
北市聯醫和平婦幼院區急診科主治醫師鍾稟彥指出,熱中暑發生原因多種,主要誘因是環境因素,當環境氣溫超過35°C且相對溼度較高,人體難以通過出汗降溫,增加熱中暑風險。
鍾稟彥說,自身生理因素也扮演重要角色,尤其當人體的體溫調節機制失調時,長者、嬰幼兒、慢性病患者及需長時間在戶外工作或運動者等羣體更易受影響;某些藥物也可能影響體溫調節,增加熱中暑風險。
如何識別熱中暑症狀?鍾稟彥表示,早期症狀如頭暈、頭痛、噁心、皮膚髮紅髮熱且乾燥、心跳加快和呼吸急促,若不及時處理會迅速惡化,出現高燒(體溫超過40°C)、意識混亂、抽搐、甚至昏迷。值得注意的是,熱中暑不同於熱損傷,往往皮膚乾燥無汗,這是因爲體溫調節機制已完全失效。
「預防關鍵在於採取適當措施」,鍾稟彥建議,民衆應儘量避免在最熱時段中午至下午3點外出或戶外活動,若必須外出,要確保充分補水,每15至20分鐘一次,即使不口渴也要主動飲水;穿着寬鬆、淺色、透氣衣物有助散熱。
他也提醒,可在室內使用空調或風扇保持涼爽;必須在高溫環境工作者,應調整作息,在陰涼處休息並增加頻率;長者和慢性病患者更要注意,避免暴露高溫環境中,並保持室內涼爽。
若出現疑似熱中暑情形,應立即採取緊急施救措施,鍾稟彥指出,首要是將患者移到陰涼處,脫去多餘衣物後,可用冷水淋浴、冰敷或用溼毛巾擦拭身體,迅速降溫。
鍾稟彥說,若患者意識清醒,應給予水分或運動飲料,補充體液和電解質,但不要讓他大量飲水,要是症狀嚴重或患者意識不清,必須立即撥打急救電話請求協助就醫;等待救援過程中,持續監測患者的體溫和意識狀態非常重要。