如何應對過敏性鼻炎？中醫專家解答！

春季是過敏性鼻炎的高發期。過敏性鼻炎的典型症狀有打噴嚏、鼻塞、鼻癢、清涕如水，在溫暖的環境下常可緩解，遇冷易加重。江蘇省中醫院耳鼻喉科主任中醫師李樂在接受採訪時表示，過敏性鼻炎容易反覆發作，難以痊癒，嚴重時影響患者的生活和工作。中醫藥作爲調節內在正氣，改善體質偏頗的重要醫療體系，在過敏性鼻炎的治療中有着重要作用。

李樂介紹，改善生活習慣、合理規避過敏原、調節免疫相關因子及功能是目前治療過敏性鼻炎的基本原則。中醫認爲，過敏性鼻炎歸屬“鼻鼽”範疇，其發病多與患者肺、脾、腎陽氣偏弱相關，由正氣不足、風邪外犯兩方面因素所致。因此中醫藥的治療多從調理肺部入手，併兼顧脾、腎。治療時還需根據患者的寒、熱、虛、實等體質狀況進行辨證施治。對於虛實夾雜、寒熱並存的情況，中醫會採用寒熱並用、補瀉兼顧的方法。在發作期，治療以祛風通竅、攻邪治標爲主。而在間歇期，治療則以補虛固表、扶正治本爲要。“中醫療法除了中藥內服外，還有很多特色療法如針刺法、灸法、穴位敷貼療法、按摩療法等。”李樂說。

日常生活中如何應對過敏性鼻炎？李樂建議，過敏性鼻炎患者應在醫生指導下規律、規範用藥。局部用藥通常是輔助療法，全身用藥不可或缺。同時，外出時佩戴口罩，減少冷空氣及空氣中致敏物對鼻腔黏膜的刺激。規律作息，避免過度疲勞。積極進行戶外運動，增強身體抵抗能力，有利於改善體質，減輕過敏症狀。清淡飲食，減少食用辛辣刺激食物，避免因鼻腔充血水腫加重鼻塞等不適。

“過敏性鼻炎患者辨證多見肺氣虛寒、脾氣虛弱、腎陽不足等，還應減少攝入寒涼食物，以免虛證加重致使鼻部症狀更甚。”李樂提示。