秋冬季節狂脫髮？巧用中藥方劑來護髮

秋冬季節空氣乾燥，頭皮水分減少，易導致頭髮乾燥脫落，相信很多人會出現脫髮的困擾。加之秋冬季節人們容易感到壓抑，精神緊張，有可能導致脫髮嚴重，進而影響人的心理健康和情緒。因此，有必要關注秋冬季節的頭皮健康。

中醫理論認爲毛髮生長與氣、血、精的關係密切，並指出脫髮病機爲肝腎不足、氣血虛衰。中醫用藥通常着眼於整體，以辨證論治爲原則。中醫古代文獻中有不少治療脫髮的方劑與中藥。

下面就讓我們來了解一些實用的、經臨牀驗證有效的中藥防脫髮方劑！

養血補腎調肝湯

方劑組成：當歸10g、川芎6g、生地15g、赤芍15g、白芍10g、雞血藤30g、熟地10g、菟絲子15g、女貞子10g、枸杞子15g、香附6g、鬱金10g、柴胡10g、白朮10g、茯苓10g。

用法用量：每日1劑，水煎分2次服。90天爲1療程，治療2個療程。

滋腎養血生髮湯

方劑組成：黃芪15g，菟絲子20g，雞血藤20g，川芎20g，酸棗仁20g，夜交藤20g，女貞了15g，當歸15g，丹蔘20g，何首烏15g，茯苓30g，白芍10g，山萸肉20g，枸杞子20g，墨旱蓮15g，杜仲15g，黃精15g，桑椹20g，山藥15g，蒲公英20g，熟地黃15g，甘草20g。

其中黃芪、雞血藤、夜交藤、丹蔘、何首烏、黃精、茯苓、白芍山藥、熟地黃、甘草切厚片；川芎、當歸切薄片；菟絲子、酸棗仁、桑棋淨制；墨早蓮、蒲公英切段；杜仲切塊。

用法用量：每日1劑，水煎，取汁300 ml，每天兩次口服。

外搽中藥方劑

四白生髮搽劑

方劑組成：白蘚皮、女貞子、側柏葉、生山楂、豬苓、蔓荊子、益母草各200g，白芥子250g，白芨、白芷各150g，透骨草、辛夷各100g。

以上藥物粗粉碎，加入75%醫用酒精20000ml，浸泡2周後過濾藥液，再分裝備用。

用法用量：每日2次使用藥液外塗於局部，並揉搓頭皮2分鐘，3個月爲1療程。

中藥內服配合外用

方劑組成：制首烏、熟地、當歸、旱蓮草、黑芝麻各20g，黃芪、黨蔘、天麻、桑椹、女貞子、丹蔘各15g，炙甘草6g。

用法用量：1劑/天，水煎日服兩次，200mL/次，1個月爲1個療程。

生薑洗淨，切片外擦脫髮部位，2次/天，5~10min/次，擦至局部皮膚微紅即可。1個月爲1個療程。

中西醫結合治療

非那雄胺片聯合益腎祛溼湯

非那雄胺片口服，1mg/天。

益腎祛溼湯方劑組成：覆盆子12g，枸杞子15g，茵陳15g，黃芩 10g，生地黃12g，生側柏葉 10g，紫丹蔘15g，茯苓12g，澤蘭12g，澤瀉10g，六一散12g，生山楂12g，石菖蒲 10g，羌活 13g，生甘草6g。

用法用量：煎煮成湯劑，2次/天，早晚各200mL，飯後30 min 服用。

治療脫髮期間應保持心情舒暢和按時作息，避免用腦過度和精神過度緊張。

飲食上要少吃油膩、辛辣之品，多進肉蛋奶、水果、蔬菜。

適量運動，儘量避免熬夜，保持2~3天洗一次頭髮。

作者：武漢市中心醫院 藥師 王美琴

審稿專家：武漢市中心醫院 副主任藥師 周慶