NBA/灰狼金童復健超苦 盧比歐:剛開始連路都不能走
踏入NBA第一個球季,明尼蘇達灰狼的控衛盧比歐(Ricky Rubio)隨即在聯盟颳起了一陣「金童旋風」,但是季末意外遭逢左膝十字韌帶撕裂傷勢,卻一度讓盧比歐對自己失去了信心,盧比歐日前在接受訪問時透露,「剛開始復健一度連走路都有問題!」所幸在積極復健下,盧比歐傷勢總算大有起色。
▲灰狼控球金童盧比歐最快12月就能重返球場。(圖/達志影像/美聯社)
灰狼球團日前釋出盧比歐的復健紀錄片第二集,從三月下旬膝蓋動刀以來,盧比歐目前的恢復狀況顯然十分不錯,影片中他已經可以脫掉厚重的謢具,進行相關的下肢肌力強化訓練。
「復健的第一天,我連走路都有困難,膝蓋又酸又痛,真的十分痛苦。」盧比歐如此說道。
盧比歐目前的復健重點,主要是讓受傷的左膝逐漸恢復到受傷前的強度,在訓練課程中,他也嘗試以左腳單腳站立,連續將兩顆籃球傳向反彈墊的方式,強化腿部肌力。
▲灰狼控球金童盧比歐復健特輯第二彈。(影片源自youtube,如遭移除請見諒)
當然這位西班牙金童最大優勢還是在於年輕所伴隨的「強大恢復力」現年還不滿22歲的盧比歐表示,「現在我能做的就是往前看,努力的進行復健,期待能早日重返球場。」
盧比歐在菜鳥年就打出氣勢,2011-12球季平均10.6分、4.2籃板、8.2助攻,外帶2.2次抄截的表現,更讓灰狼球團視他爲球隊未來的後場希望。