腦健康力不足 恐罹廣泛性焦慮症

健康醫療網記者嘉慶報導

你在工作時是否總是忘東忘西,經常在找東西,或老是無法專心做一件事,甚至思考越來越遲鈍;若是,就要小心已出現腦健康力下降!精神科醫師提醒,腦健康力不足,會引起自律神經失調,進而使廣泛性焦慮症上身,不得不慎。

▲腦健康力下降 恐罹廣泛性焦慮症(圖/健康醫療網提供)

現代人生活忙碌、工作壓力大,根據調查發現,6成5上班族自認有「腦健康力」下降現象,卻有超過五成的人沒有自覺;耕莘醫院精神科主任楊聰財表示,長期讓大腦處於不健康況下,會造成學習力、記憶力及專注力等「三力全面下降,並引起自律神經失調、加速身體內臟老化嚴重者可能罹患廣泛性焦慮症。

楊聰財醫師進一步解釋,大腦經過長期密集的工作與壓力後,會累積許多代謝廢物,造成腦細胞快速老化甚至死亡,因此千萬別輕忽「腦健康力」下降的警訊!尤其是40歲以上中年男性,進入職場多年,容易忽視壓力問題,排除男性睾固酮濃度不足因素臨牀最常見的身心問題就是罹患廣泛性焦慮症,常會脾氣暴躁易怒肌肉緊張,注意力變差,同時合併睡眠障礙

因此,楊聰財醫師建議,腦健康力需要定期檢測及保養,利用「CCH腦健康力檢測」,可以瞭解患者腦健康力狀況,再針對問題提供適合的解決及重建方案,讓患者能睡、能吃、能運動,還能笑,才能避免廣泛性焦慮症上身。

資料來源: www.healthnews.com.tw/