男人也需要呵護！老婆做到「10件事」比擁有sex更重要
不管你是交往中的情侶，還是結婚的夫妻，男生往往被社會賦予許多壓力與期待，也更難表達出自己內心的想法。想要維繫感情，先要讀懂男人心中那些「他認爲很體貼、成熟」的小事，國外心理網站《very well mind》提出10點建議，愛情與婚姻長跑不是問題。
1.情感支持
雖然性愛對很多男生來說，是生活中很重要的一部分，但更多是希望能夠感受到另一半對他的「柔情似水」與「關愛感」。即便只是在公開場合牽緊他的手、累的時候幫他按摩，或者是上下班的途中，用Line留下甜蜜的語音訊息，都會讓他感受到疼愛與努力下去的動力。
2.相信他的能力
對許多男人來說，「保護自己心愛的人」是十分重要的事。你要做的就是試着去相信他的決定，並適時的鼓勵他。即便你對規劃行程、購買家電、養寵物等生活小事很在行，不妨也邀請他給予建議或試着讓他爲你代勞，日常的小事情，會增進彼此的信任感，也讓他對這段關係更有責任感。
3.男人也需要被理解
由於男女思考方式不同，女生則習慣抒發情感，男生多是傾向理性與邏輯思考，當他們開始討論前因後果，試圖解決問題時，女生若能「Get」到男生的點，而非耍任性、發脾氣，他們會覺得跟你非常合拍、好溝通。
▲建立良好的溝通氛圍，有助於降低誤會的發生。（圖／翻攝PAKUTASO）
然而要做到這一點不容易，要從交談中理解彼此，甚至是「清楚表達自己的想法」都需要花時間思考，或設計對話練習。兩人可在每天睡前（或彼此有空的時間），撥個20分鐘放心交談、詢問對方的近況，並給予對方正向的回饋，例如你喜歡他的哪些優點、兩人有什麼想共同完成的夢想......。
4.真誠的欣賞與肯定
大多數人都喜歡聽好聽話，只是在外人前，聽不出來真話與拍馬屁的差別，若是想要讚美另一半，說的話不必太浮誇，只需要你細心觀察。若你曾要求另一半倒垃圾，對方嘴巴上答應，卻只維持了前幾天，也能夠適時的肯定他的改變，而非酸溜溜的碎念他沒完全做到。
哪怕是生活中在瑣碎的事情，可以把握時機開口讚美他，例如他打領帶的樣子很帥氣，打電話回家報平安時，覺得他是一個很愛家又孝順的人。飯後他主動去洗碗的時候，對他說「有你真的很可靠安心」等，只要發自內心就是最好的讚美。
5.接受差異
剛在一起時，你會發現你們有很多共同的地方，然而交往久了之後，卻感覺彼此的差異越來越大。每個人都是不同的家庭背景出身，教育經歷和生活習慣也不同，你可能會企圖去「扭轉、改變」對方的看法或性格，並認爲「我都是爲彼此好」，然而真正舒適的關係，是能夠包容彼此的缺點與差異，並願意共同面對。
▲真正舒適的關係，是能夠包容彼此的缺點與差異。（圖／Pexels提供）
6.別逼他聊天
由於女生習慣透過溝通、交換情報資訊，來獲得安全感或認同，但若是另一半下班累了（或者上班講太多話），回家後都難免想要沉澱一陣子，這時候就先別逼他說話，也不要在他耳邊瘋狂的轟炸。你可以先寫寫日記、上網PO文、跟好友談談，先舒緩一下、整理自己的思緒，等他休息好一陣子或找個散步的時機談談天。
7.尊重是基本
一段關係的不會因爲時間久了，就忽略到「尊重」的重要，當另一半願意開口與你討論事情時，避免做出負面評論，或急着打斷他，然後發表自己的高見。若你不同意他的說法，也不要隨便「翻白眼」。
8.懂得給予獨立空間
每個人在面對接二連三的事情轟炸後，總需要一段「安靜的時間獨處」，有可能是打電動、健身、看漫畫等活動，讓自己可以重新充電。在週末的時刻，會發生雙方其中一人想要賴在家中，一人想要安排外出行程，建議保留給彼此的休閒時間，爲自己找樂子，或者改爲雙週出門約會也不錯。
9.信任
與異性朋友出遊懂得避嫌、拒絕曖昧不明的邀約，表達自己是有另一半等，懂得維繫關係中的信任感，每個人對於信任的要求不一樣，若聽見「管太緊」等抱怨，記得要好好溝通，懂得將心比心信任，是經營關係的基石。
另一半不只是你的愛人，他也是你生活上的好戰友、好知己，當你們開始爲了茶、米、油、鹽奔波時，別忘了要感謝你的他，一直在你身邊給於支持。生活中有許多值得體驗與分享的美好，懂得享受生活和彼此的陪伴，別因爲「習以爲常」後，就用不耐的口氣和隨便的態度敷衍了一切。