每天工作超過8小時 心臟病風險多8成

國際中心綜合報導

芬蘭職業健康中心(Finnish Institute of Occupational Health)研究發現,每日工時超過8小時上班族心臟病發作風險,將提高40%至80%。研究人員認爲,可能是因爲暴露壓力時間拉長,導致飲食不正常,以及缺乏運動和休息所致。

研究人員的分析,最早可追溯自1958年的12項研究,對象涵蓋世界各地2萬2000人,長工時極有可能是數千名員工,心臟病發作與中風的主要元兇。且該研究團隊於2009年也發現,超時工作會增加失智風險。

據瞭解,英國全職工作每週平均工時爲42.7小時,可能是歐洲最長,德國則大約是42小時,丹麥約爲39.1小時。