邁向奧運之路/「跆」進里約 莊佳佳夢想伴隨壓力

▲莊佳佳。(圖/記者偵源攝)

記者洪偵源/臺北報導

前一次離奧運只差一步之遙,莊佳佳這次可說有99%的機會確定獲得2016年裡約奧運參賽資格圓夢的機會近在眼前,也體認到奧運伴隨而來的壓力,有感而發地說:「奧運沒這麼簡單!」

3年前莊佳佳在奧運盟主復活賽敗給曾櫟騁,無緣倫敦奧運,之後世跆盟修改奧運參賽辦法,奧運積分排前六名就取得資格,目前她在女子67公斤級排名第三,幾乎穩坐奧運席次

圓夢的機會就在眼前,莊佳佳說:「壓力多少會有,奧運國手擔子不是那麼好扛,以前看過去奧運的選手們,很明顯看出他們身上揹負多大的壓力,現在我親身經歷明白到打奧運不容易。」

(圖/資料照)

因此莊佳佳認爲,心理狀態的調適,一直是很重要的關鍵,她說:「有再好的技術,如果臨場心理出狀況的話,比賽無法發揮,雖然現在離奧運有8、9個月,但調適好心情很重要。」

莊佳佳結束10月的全運會後,就只剩12月在墨西哥的年終大獎賽,目前以提升肌力訓練主軸,因此飲食重量訓練都嚴格控制,睡眠時間也進行嚴格監控,她笑說:「吃什麼都要先把菜拍下來回報,也要用器材記錄睡眠時間。」

結束年終賽賽程後,莊佳佳透露,明年可能會出國移訓,有機會參加美國公開賽,並在當地有名的體能訓練中心進行訓練,而亞錦賽參賽與否正要與教練再討論。

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