落後K ONE練舞進度大卡關！ JR吐15年前辛酸：真的很挫敗
2018超硬電司趴「DANCE IN METRO」，將於25日晚間7點在臺北小巨蛋舉行，藝人JR紀言愷、頑童MJ116、安那、鼓鼓等藝人屆時將登臺表演。提到舞蹈，JR出道至今15個年頭，曾是唱跳男團K ONE成員，加上當年偶像劇《紫禁之巔》熱播，看似星路一炮而紅，但他也透露，進團時相較於團員有街舞底子，自己很難跟上練舞進度，對此感到非常挫敗。
JR坦言出道之路並非順遂，當年K ONE準備要發片之際，其實是他當時人生最大卡關，甚至感到挫敗。剛入門接觸街舞，反觀另四位團員已經擁有深厚街舞底子，很難跟上練舞進度，讓JR承受極大的心理壓力，不過他視美國流行歌手賈斯汀（Justin Timberlake）爲偶像，以「土法煉鋼」的方式苦練努力克服，「據說他會因爲某個小動作角度的雕琢要求，不斷瘋狂練習，我自己也是常練到不讓自己休息啦，可以想像如果我們合作的話，舞蹈教室租金應該會很可怕！」
▲JR坦言剛加入KONE時，跟不上團員舞蹈進度。（圖／寬寬整合行銷）
JR除了運動健身不斷讓自己保持最佳體態，舒壓方式是面對迎戰壓力、直接突破它，「以前一直覺得身材不夠好，我就花當兵的時間，好幾年持續不斷健身，達成自己設定目標，就會覺得壓力瞬間都被釋放。」在演藝圈多年的他，也有自己的生存之道，讓熱情不減．
相隔一年JR再度跳登小巨蛋演出，表演時有發生過什麼糗事？JR則自爆曾經在某年跨年晚會上，舞臺的噴火機器滲出一攤煤油，讓他一出場直接慘跌狗吃屎，幸好臨危不亂的他，立刻彈跳起來擺出一個帥氣姿勢，依舊淡定繼續跳，也讓人看到JR的舞臺魅力。