咖啡好處再+1 研究:這病風險狂降2成

丹麥研究指出,每天6杯咖啡,能降低罹患膽結石疾病風險23%。(達志影像

喝咖啡對健康的好處不少,如今又多了一項!最新的研究發現,攝取咖啡也能降低膽結石疾病的風險,這項研究9月刊登在《Journal of Internal Medicine》上。

這個來自丹麥哥本哈根大學的研究指出,咖啡喝得多與膽結石疾病風險降低有關,這項研究進行了8年的時間,追蹤了超過10萬名有膽結石疾病風險的人,結果顯示,攝取每天超過6杯咖啡的人與未攝取咖啡的人比起來,罹患症狀性膽結石風險的機率低了23%,另外,只要每天再多喝一杯咖啡就會降低3%膽結石風險。

研究人員之一的Tybjaerg-Hansen解釋,由於咖啡因是透過膽汁排出體外,所以咖啡因可能減少了膽汁中膽固醇含量,而膽結石的發展取決於膽固醇和膽汁酸之間的平衡,有可能因此降低膽結石的風險。此外,有其他研究則指出,女性即使每天僅喝1杯的咖啡,也會有降低膽結石風險的功效,其降低的風險大約是9%左右。

對此,衛生福利部基隆醫院院長羅景全受訪表示,除了「咖啡」之外,旁邊其他的因素生活作息經濟狀況等等的不同也會是影響實驗結果的原因,因此這項研究僅可以說是「膽結石的生成」與「咖啡攝取」有關聯性,但不能說是兩者之間有因果關係,需要有更多的研究來證實

另外,羅景全強調,6杯咖啡的劑量即使有效,也很可能造成其他身體不適的症狀出現,例如心悸等等,還是必須注意攝取量問題