救救我的農婦腳！夏日就靠這3招，好命足養成超簡單

Edit、Photo／Marie Claire美麗佳人 專業諮詢／隱舍 美甲師Becca

夏天就是涼鞋、拖鞋，露腳趾的天下，但是坐在捷運上總是會忍不住偷看旁邊女孩們的腳趾頭，有人妝容100分但一看腳馬上露餡，想說這腳也該保養一下吧~乾燥不已的足後跟與指緣又粗又硬，不成比例的上下半身，跟時尚就是劃不上等號！此番爲大家找來一個真人實證(就是小編本人我)，照着專業美甲師建議進行改造，在家利用簡單3步驟以及去腳皮神器就能擁有一雙，路人看到會歐露以下三讚美的好命雙足啦~1-這女的看腳就知道很愛乾淨! 2-這女的看腳就感覺是好人家的女孩!3-這女的看腳就知道連細節都有在照顧，很可靠！

問題診斷：1. 指甲油色素沉澱：愛擦深色指甲油不擦base coat2. 甲面不平整3. 腳趾厚繭：習慣穿同一雙鞋子，不重視選鞋4. 指緣硬皮：與鞋子之磨擦

使用的產品：科萊麗音波美足SPA儀、美足SPA果酸煥膚精露、身體化妝水、指緣油、指甲拋光海綿、磨棒、PAYOT護手足霜步驟1：先於腳底噴身體化妝水，軟化足底硬皮，以手觸摸腳底，確認足底較厚之處。於微雕盤刷頭上滴上精華液，定點放於厚繭處5~10秒，其他地方則輕輕旋轉帶過。步驟2：塗乳液(時間多可厚敷)，再以保鮮膜或是腳膜包起，敷約15~20分。建議：平日保養天天也可擦乳液，記得腳後跟也要擦喔。步驟3：剪趾甲：建議使用平口指甲剪，從趾甲邊緣開始剪起。於趾緣滴上指緣油並稍加按摩，再利用係數180～240的磨棒將趾甲邊邊修圓(趾甲長長後，纔不會刺到肉裡)，也順便修磨指緣硬皮，及腳趾上的厚繭(建議勿一次磨光，厚繭需長期抗戰)。微拋光TIPS：甲面若不平整，可利用拋光海綿輕磨甲面，先橫向拋再縱向拋。此外，也可以稍微修整趾甲的毛邊。這個步驟也可以預防趾甲像剝洋蔥式般的分裂。 注意：拋光或上指甲油擇一即可。

好命足養成之必要！一月一次進廠保養專業甘皮、肥厚角質處理、腳底硬皮處理、 接着擦上凱特王妃也愛的法式上色(僞素甲)。

磨腳皮就像刨蘿蔔絲，要磨出一條一條的皮纔是標準；若磨出來都是碎屑，則是錯誤方式。更重要的是，透過觸摸，選擇適合細數的磨腳板，如果選錯粗磨腳板，反而會把腳越磨越粗。

磨腳皮學問大，如果一下磨/剪(NG)/削(NG)過多，反而會刺激大腦啓動保護機制，腳皮增生更快。磨的適度又光滑，就是考驗美甲師的功力了。

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