家長必看！讓孩子整理書包 等同教他管理人生
小寶貝上學後，書包都是誰整理的呢？我常提醒家長別幫孩子提書包，現在更要呼籲大家：「讓孩子學會自己整理書包！」這不單單是培養他們的責任心，學會正確的收納方式，也會影響揹上去的負重感喔，排列順序放得好，不但覺得比較不那麼重，也不容易因爲兩邊不平衡，而導致肌肉痠痛、受傷，這是我多年來的心得，以下分享焦糖綠玫瑰獨有的收納心法，爸爸媽媽不妨跟孩子一起學習怎麼整理包包吧！
背部是身體最大面積的負重區塊，舉凡課本、畫冊、墊板、練習本、L文書夾，我都立起來貼着包包後面放，放的時候要調整順序，面積大的往後，面積小的往前。
就雙肩揹包來說，重量越靠近骨盆位置越好，孩子較不容易覺得過重，拿字典來說，我會橫立在底部中間，做爲整個包包的基底。
通常，小朋友的水壺都挺重的，如果立起放在左側，右側就要放雨傘等差不多重的物品做平衡，另外，兩側也是最容易取出、放回的位置。
4、不規則的物體，不要壓到背，可最後收尾時，再找尋空位放置。
不規則形狀的物體，不要往後背的位置放，這樣揹起來會刺刺的、非常不舒服，可以等其他東西收納完，最後找空間較大的位置放好。
5、水果、餅乾這種容易碎的，未裝盒就放上面，有裝堅固硬盒的，可放底部。
如果東西很多，收到最後一步，準備封裝時，包包內部上方會剩下一個小空間，那個小空位其實很好放，可以塞軟軟的外套，也能放水果、餅乾等容易碎的小物品。
6、放好後，大人幫忙提提看，看看重量是否平均分配。
包包收好後，請家長幫忙檢查一下，兩邊重量有沒有平均？背部有沒有刺刺不舒服？另外，讓孩子揹包包，要注意整體重量，20公斤的孩子，可揹2到3公斤的重量，款式儘量選擇「寬的雙肩帶」揹包，最好要有減壓軟墊！揹上後，肩帶要繫緊，才能讓背部均勻負擔重量。
7、用固定位置記憶物品，這樣少了哪一個，孩子一目瞭然。
東西越亂越難找，每天出門必備的物品，若是有固定位置，孩子就容易發現什麼遺漏了。
乍看之下，這好像只是一個整理包包的小動作，但其實對於孩子的未來與人生觀來說，是非常有幫助的，該舍該放、一絲不苟，學會整理書包，等同管理人生，您說，是不是很值得教給孩子呢？
★ 我是不婚媽媽「焦糖綠玫瑰」，唱片線記者出身，現職網路專欄作家。從小在傳統菁英教育之下成長，心思細膩敏感的我，如何邊工作、邊教養那精力旺盛的牡羊女兒DAHLIA呢？期待與您分享我的堅持：「焦糖綠玫瑰caramelgreen」粉絲團、「焦糖綠。玫瑰caramelgreen」部落格。