國高中心理假 教育部開放42校先試辦

學生心理健康議題受外界關注,學生團體、校長團體皆認同心理壓力不分求學階段,支持國高中也應有心理假,教育部也自3月起開放42所高中試辦身心調適假。示意圖/聯合報系資料照

學生心理健康議題受外界關注,學生團體、校長團體皆認同心理壓力不分求學階段,支持國高中也應有心理假,教育部也自3月起開放42所高中試辦身心調適假。

青少年的心理健康議題日漸受關注,國內已有逾40所大學設立心理假,有青年團體今年2月發起連署,期盼中學也推動心理假,短短1天就獲得超過3000名國高中生響應。

教育部透過文字回覆中央社記者,爲協助學生覺察自己的情緒,於短期心理不適時平衡身心狀況,教育部自111年7月起即開始研議高中學生身心調適假,並多次召開諮詢會議,徵詢專家學者、學校、教師、家長、兒少等代表的意見。

關於中學是否能夠實施心理假(身心調適假),教育部提到,諮詢會議的多數與會人員建議,先從高中開始實施,再視成效評估推廣至國中或國小。

今年3月起開放高中試辦心理假(身心調適假),教育部說,有42校參與試辦,希望藉由身心調適假,協助學生更覺察自身心理狀況,同時也促使教師、家長更重視和覺察學生的心理狀況。

由學生自發組成的團體EdYouth也關注學生心理健康議題,還曾發佈「校園心輔政策白皮書」。

EdYouth理事長李瑞霖告訴中央社記者,現在學生面臨的壓力類型跟過往不同且更多元,心理假機制能適時提供喘息空間,幫助學生走更長的路,因此國高中階段都有實施的必要性和迫切性。

由於國高中生仍是未成年,李瑞霖坦言,在實施心理假上仍有一些疑慮,例如學生若自行請假,家長可能擔憂安全、課業能否跟上進度等,因此支持國教署先試辦,試辦期間學生請假須先知會家長,未來再深入討論如何權衡家長擔心的安全問題、學生隱私權和健康自主權。

李瑞霖也建議,在推動心理假上,學生、家長、教師彼此要有溝通交流,也應有更多配套措施,例如規劃學習調整制度,根據學生狀況提供課業補強,讓學生請心理假無後顧之憂,當學生請到一定天數時,學校輔導機制也應適時介入。

臺灣青年民主協會理事長張育萌表示,心理假提供學生喘息與調適的機會,能暫時遠離壓力,有助於減輕情緒負擔,消化和排解壓力,對當下心理狀況有相對應的幫助;學生可能對自身心理健康問題感到困惑或害怕向他人求助,心理健康假能成爲他們主動尋求幫助的契機。

「心理假的落實發揮預防與社會溝通的功能」,張育萌認爲,所有人都會有脆弱的時候,心理假能讓學生有稍作喘息、讓心放假的時刻,避免硬撐而導致心理健康惡化,同時也讓心理健康議題浮上臺面,期待教育部儘快規劃國高中的心理假制度,並在校園中落實。

中華民國中小學校長協會理事長張信務認爲,現在學生已提早社會化,接觸各方面的學習還有人際互動,有時沒有跟父母或師長提及,壓力就會累積在心理面,如果缺乏良好的同儕互動,又沒有適當的緩衝或喘息,一旦累積到臨界點,就可能因過度壓力造成身心崩潰。

張信務提到,校長協會內部曾討論此議題,多數校長都贊成國高中學生應有適度的心理假,並支持先小規模試辦,建立運作模式,若試辦成效良好,未來可以考慮全面推動。

但由於國高中生是未成年,目前的規定是請假必須告知監護人或法定代理人,而非學生想請假就請假,以免家長找不到孩子,可能造成家長和學校的誤會。

在學生請心理假後,張信務認爲,學校要適度關懷和適時介入輔導,瞭解學生的壓力來源並設法解除,學校不要負面地把學生請心理假看成逃避課業的手段,而是應該正面看待。

張信務說,學生也許遇到課業、人際、甚至遭遇霸凌等問題而不敢說,而心理假可能成爲學生釋放求救訊息的管道,讓學校、家長有機會拉孩子一把。

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