跟旱情有關?女業務雙眼視力模糊酸澀 中醫師:恐傷肺
中南部旱情難解,竟導致人體生病。(示意圖/Shutterstock )
中醫師邱柏豪提醒,目前門診有3成病患都是與旱情有關的個案就診,若大氣中太過乾燥,會出現以肺爲中心的病症。(陽明馬光中醫提供/楊舒婷高雄傳真)
中南部旱情難解,竟導致人體生病!高雄一名38歲黃姓女子,平時業務需要在室外奔波,導致黃女的雙眼因爲天氣太過乾熱出現酸澀不堪、視力模糊症狀,陽明馬光中醫師邱柏豪發現,黃女平時肝腎陰血過度消耗,又因天氣燥熱,導致生熱傷陰,纔會出現症狀。邱柏豪也提醒,目前門診有3成病患都是與旱情有關的個案就診,若大氣中太過乾燥,會出現以肺爲中心的病症。
黃女平時業務忙碌、壓力大,水分攝取時常不足,雙眼乾澀酸脹,最近更因長期在燥熱的戶外跑業務,眼睛酸澀程度加重,視力出現模糊,經過邱柏豪診察後,判斷黃女是因爲工作忙碌睡眠差,平時肝腎陰血過度消耗,又因肝血不足而化燥生熱傷陰,才導致雙眼出現症狀。
邱柏豪說明,自然界因乾旱水氣不足產生的現象,在中醫角度內屬於風、寒、暑、溼、燥、火,6種外感病邪之中的「燥邪」,當大氣中的溼度下降,口鼻、咽喉、氣管的呼吸道黏膜過於乾燥,導致黏膜表面黏液纖毛排痰的功能下降,讓外來病原體容易入侵,在中醫認爲是燥熱之邪從口鼻而入,會開始出現以肺爲中心的病症,例如干咳少痰或是黏痰難咳,咽乾舌紅、喘息胸悶痛等症狀。
另外,旱情也會耗傷人體的水分津液,臨牀上會出現各種乾澀症狀體徵,例如皮膚乾澀脫屑、毛髮乾枯無光、口脣乾裂皺褶、眼睛乾澀、大便乾硬、小便短少等症狀。
邱柏豪提醒,對於呼吸道乾燥,確診後持續乾咳無痰、口乾舌燥的人,可多食用「滋陰潤燥」的食物及藥材強化呼吸道;例如:百合、玉竹、木耳、石斛、麥門冬、荸薺、蘆薈、蜂蜜等;而對於皮膚乾燥,幹皺脫屑的人,除了多喝水外,建議多攝取優質的蛋白質及豐富蔬果,因爲有足夠的胺基酸和維生素C,人體才能合成足夠的膠原蛋白,讓肌膚恢復滋潤和光澤。
此外,平日飲食要減少辛辣刺激、燒烤炸物、過於溫熱補益的藥膳,例如薑母鴨、燒酒雞等;生活習慣要避免熬夜晚睡,調適過度緊張的壓力情緒,降低人體發炎反應,減少水分津液的消耗。