高考衝刺階段：如何理性應考，避免玩命備考陷阱

當高考進入倒計時，猶如馬拉松跑到了最後一公里。在這你追我趕的衝刺階段，考生和家長一定要理性應考，科學備考。爲此，小編特意蒐集整理了五大備考誤區及合理化建議，提醒考生在複習時，一定要注意方式方法，保持鎮定，全力備考，以期在考場上出色發揮！　　誤區一：玩命備考“拼命複習”要不得，時間管理最重要　　 誤區陷阱“只要學不死，就往死裡學”，這類在高三學子中廣爲流傳的勵志口號，不幸的是卻被很多同學不折不扣地踐行了。突出表現爲：一是過度熬夜，過分延長學習時間。起大早，貪大黑，儘量少睡，最好不睡。二是終日不休，過分擠時間來學習。兩眼一睜，學到熄燈，下課、體育活動，走路、吃飯都在學習，一切盡在學習中。特別是在高考前夕，備考到玩命的狀態，可以說是在以命博考了。入坑後果如此勤奮刻苦努力，成績http://mb.principalnet.cnhttp://mb.sryrt.cnhttp://mb.wxfnx.cnhttp://mb.readico.cnhttp://mb.yhspf.cnhttp://mb.aruiv.cnhttp://mb.jhhnk.cnhttp://mb.cqtchg.cnhttp://mb.wcmuu.cnhttp://mb.dfyxsc.cnhttp://mb.xzghjw.cnhttp://mb.chtjkopr.cnhttp://mb.geizhun.cn卻往往不盡如人意。爲什麼？過度熬夜，終日不休，這種追求學習時間最大化的學習狀態，嚴重影響了學習效率。特別是在臨近高考的最後關頭，過度緊張、疲憊進而焦慮、煩躁，致使頭暈腦脹，注意渙散，思想遲鈍，坐立不安，凡此種種，都會嚴重影響考生的考前狀態和臨場發揮，甚至造成考試失常，成績打折。考前玩命的後果，往往是到高考的時候就只剩下“半條命”了。建議考前要加強時間管理，越臨近高考越是如此，每個人都要找到自己的學習時間與學習效率的最佳結合點。首先確保白天高效學習，而不能一味晚睡早起。因爲高考選拔的對象，顯然不是學習時間最長，也不是學得最苦最累，更不是拼死拼活，拼命搏考者。特別是臨考前幾天，要拼搏但不要拼命，要提高效率，不要延長學習時間。不要熬夜到很晚，疲憊也會惡性循環。