婦女產後憂鬱高達26.8％ 南投免費心理諮商助解憂

據衛福部國民健康署2022年資料顯示，婦女產後憂鬱症盛行率高達10％～26.8％，且逐年上升中。（南投縣衛生局提供／楊靜茹南投傳真）

南投縣衛生局表示，據衛福部統計，婦女產後憂鬱症機率高達10％～26.8％，因此13鄉鎮市衛生所及2處社區心理衛生中心提供免費心理諮商，盼患者透過與心理諮商師會談，學會應對憂鬱及焦慮等問題。

南投縣衛生局分享，新手媽媽小莉剛生下一個可愛的寶寶，產後照顧寶寶的過程中，小莉發現自己陷入無法控制的情緒低谷，幾乎每天感到極度憂鬱和焦慮，即使寶寶熟睡，心情也無法放鬆，甚至懷疑自己不夠格當母親，即使家人和朋友都住附近，時常上門關切，她認爲親友無法理解她的處境，感到孤獨和無助。

小莉漸漸開始遠離人羣，甚至孤立自己，嚴重影響生活品質及母子關係，經過親友的鼓勵，她才尋求南投社區心理衛生中心專業的協助，透過與心理諮商師會談後，逐漸找回生活的平衡，學會應對憂鬱及焦慮等問題。

衛生局指出，部分產婦會產生情緒低落或心情不穩定現象，這些現象大部分會在幾天後消失，少部分症狀嚴重之個案，需要專業人員協助，據衛福部國民健康署2022年資料顯示，婦女產後憂鬱症盛行率高達10％～26.8％，且逐年上升中，由此可知產後憂鬱應該是普遍被重視的議題。

衛生局提醒，產後憂鬱症可能跟產婦生理、心理及社會因子有關，如：周產期發生重大生活壓力事件、生產後荷爾蒙急遽變化、生產經歷重大身心創傷、產後媽媽負擔照顧新生兒，或因懷孕造成身體外觀改變、家庭支持系統不佳等，都可能造成憂鬱。

衛生局長陳南鬆表示，轄內13鄉鎮市衛生所及2處社區心理衛生中心提供免費心理諮商服務，可上網或打電話預約，其中南投市、埔里鎮、竹山鎮、水里鄉、信義鄉等衛生所設立精神醫療巡迴服務門診，需要民衆可就近就醫，呼籲民衆多留意家中新手媽媽身心狀況，若發現有憂鬱傾向，應鼓勵她就醫接受藥物與專業心理治療。

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