答應我，去外面玩不要戴紅色黃色紫色的太陽鏡了！

太陽鏡鏡片的顏色挺多的，怎麼挑？

顏色不同的太陽鏡鏡片丨圖蟲創意

如果你膚色偏冷，就挑顏色豔麗的；反過來就挑顏色淺一點的。

有道理！但今天我們要說的內容是另一個角度：用錯了太陽鏡鏡片的顏色，可能讓紫外線傷害眼睛，還可能有安全風險！大家應該在不同場景下，使用不同顏色的太陽鏡鏡片。

長期暴露在過度紫外線下的人，眼睛有可能會長出這種增生組織丨kellogg.umich.edu

挑墨鏡也要一步步來，走起！

是否合格？

看吊牌上的國標

就在2020年，我國剛出了強制性國家標準，《太陽鏡和太陽鏡片 第1部分：通用要求（GB 39552.1-2020）》。這個國標涉及到太陽鏡鏡框、鏡片方方面面的指標，比如抗紫外線性能、材質安全、使用耐久度等。這個標準還是挺高的，與全球標準接軌。

所以選購太陽鏡的第一步很簡單：直接看產品的吊牌上，有沒有“執行標準號：GB 39552.1-2020”的字樣。如果有的話，這就是合格品，咱們才能接着在裡面挑。

圖丨作者供圖

功能分類

你要哪一種？

產品合格，只是選購太陽鏡的第一步。畢竟每個人使用太陽鏡的需求不同、使用場景不同，實際上需要的太陽鏡類型也不同。

上面提到的國家標準中，還對太陽鏡鏡片做出了一些分類，你看看有沒有你需要的種類。

太陽鏡的分類，點擊可放大閱讀丨參考文獻[3]

我們可以從上圖看到，鏡片根據阻擋太陽光和眩光的能力，由弱到強分成了0到4這五種。這些分類編號，你都可以在太陽鏡的吊牌，或者鏡腿內側找到編號或標識。

1. 淺色太陽鏡

0類和1類屬於淺色太陽鏡。

這類太陽鏡對光線的遮擋能力較弱，但色彩豐富。淺色太陽鏡適合多種場合，尤其對於服裝搭配、舞臺走秀或者非刺眼的室外環境下（比如多雲天氣）使用。

2. 遮陽鏡

2和3類屬於遮陽鏡，一般我們說的墨鏡或者太陽鏡就是這個類別。

遮陽鏡對於光線的遮擋效果更好一些，是夏天戶外活動的首選。其中2類產品適合普通的晴天使用，而3類則更適用於夏天烈日下使用。

3. 特殊用途太陽鏡

4類的特殊用途太陽鏡主要應用於有強光的環境，比如海邊、山地、雪地以及沙漠等，一般的戶外活動都不至於使用這種產品。

另外，對於有駕車需求的人羣，最好選擇0、1、2、3類太陽鏡片，但在黎明、傍晚以及陰雨天氣駕車時，則不建議佩戴2、3類太陽鏡，太暗了。

鏡片顏色的講究

下一步，我們就要挑一下鏡片的顏色。我這裡就不考慮大家對顏色的喜好了，只說不同顏色的功能（真的有功能）。

灰色、茶色、墨綠色鏡片最常見，主要是這幾種顏色戴起來，都會感到比較柔和，而且遮光性能較好，可以大大緩解戶外強光對眼部的刺激。

近些年一些表面呈現藍色、銀色、甚至炫彩的鏡片，大多是採用了表面鍍膜的技術，增加了鏡片對光線的反射能力，效果跟上面說的鏡片大同小異。

至於紅色、黃色、紫色的鏡片，則多爲染色鏡片，基本都屬於0類和1類的淺色太陽鏡，功能性不強，主要是爲了拗造型。

毫無用處，感受欠佳、容易磨花，只是爲了拗造型丨李小葵

此外，很多人覺得太陽鏡鏡片顏色越深、光線阻隔效果越強，就越是好太陽鏡。其實不盡然。

首先，不是任何時候都適合戴深色太陽鏡的。光線昏暗的時候使用深色鏡片，就會讓人看不清楚，開車戴的話更是有危險。

另外，阻隔光線的亮度是一回事，阻隔傷害眼睛的紫外線又是另一回事，深色鏡片不一定就特別能抵擋紫外線。有的不合格太陽鏡鏡片顏色深，人戴着會瞳孔擴大；要是鏡片還沒有紫外線防護功能，更多的紫外線就會趁機進入眼睛，造成傷害。

這一點上，還是要認準吊牌上的國家標準啊，畢竟國家標準裡對鏡片的抗紫外線能力是做出了規定的。

國標中對鏡片抗紫外線能力的要求，不需要細看，知道就行丨參考文獻[3]

問答時間

爲什麼太陽鏡價格差異這麼大，有的十幾塊、有的幾千塊？

從實用性上來說，可能不同的材料，比如鏡片材質、鏡框材質會帶來價格的差異；一些功能的添加，比如鍍膜鏡片、偏光鏡片增加了產品附加值。

另外很重要的一點是，太陽鏡也是時尚單品啊！做廣告不要錢嗎？代言人不要錢嗎？

近視眼也想戴太陽鏡，能支個招嗎？

其實不少透明鏡片也具備一定的紫外線防護能力，只是沒有太陽鏡那麼到位，且沒有太陽鏡的遮光屬性。

如果有需求的話，給您支4個招：

1. 購買一副太陽鏡夾片，外掛在鏡框上；

2. 佩戴隱形眼鏡，再戴太陽鏡；

3. 把近視眼鏡的鏡片換成染色片或者變色片；

4. 定做近視太陽鏡。

兒童是否需要佩戴太陽鏡？

很多國際上的視光師協會、眼科學會都指出，兒童同樣需要佩戴太陽鏡，甚至比成人更需要做好光線防護。

不過，太小的小朋友可能不會好好戴着眼鏡，有的還特喜歡抓眼鏡。這時家長可以選擇在戶外給孩子戴遮陽帽、用遮陽傘。

來個彩蛋：生活在雪原的因紐特人，他們戴這樣的太陽鏡丨wikimedia commons

參考文獻

[1]Dain S J . Sunglasses and sunglass standards. Clinical and Experimental Optometry, 2003, 86(2):77-90.

[2]吳軼歐，張志捷. 太陽鏡的選擇. 中國眼鏡科技雜誌, 2007(5):112-114.

[3]國標GB39552.1-2020，太陽鏡和太陽鏡片

[4]GB10810.3-2006眼鏡鏡片及相關眼鏡產品，中華人民共和國國家標準

[5]QB 2457-1999 太陽鏡，中華人民共和國輕工行業標準

作者：金鑫

編輯：李小葵

封面圖來源：圖蟲創意