大連市疾病預防控制中心健康提醒

大連市疾病預防控制中心

健康提醒

大連市濱海自然景觀得天獨厚，氣候宜人，獲得衆多遊客的青睞。夏季是腸道、呼吸道、蟲媒傳染病的高發季節，遊客朋友們在享受大連美景、美食的同時，也要保持良好的衛生習慣，才能獲得安全、健康的旅遊體驗。近期，國內新型冠狀病毒感染病例有所增加，爲保障廣大遊客和市民朋友能夠安心度夏，市疾病預防控制中心向您發出健康提醒。

一、加強個人防護。在人員密集的公共場所遊玩時，尤其是家屬或者身邊的朋友出現發熱、乏力、咳嗽等症狀時，建議佩戴口罩或者保持社交距離，減少呼吸道疾病傳播風險。保持良好的個人衛生習慣，使用流動水和肥皂勤洗手，或使用含酒精的手消毒劑進行手部清潔。

二、改善室內通風。儘管天氣炎熱，但加強室內通風仍是減少呼吸道傳染病傳播風險的關鍵措施。建議在早晚溫度相對較低的時段，多開窗通風，利用自然風改善室內空氣質量。空調過濾網應定期清洗或更換，以保持其清潔狀態，減少細菌、病毒等微生物的滋生。

三、注意飲食衛生。避免食用生冷和未煮熟的食物，以防腸胃不適。剩餘的飯菜要煮熟再放至冰箱裡短期保鮮，再次食用前要回鍋燒透，避免食物變質。涼拌菜要及時吃，不要放置過久防止細菌繁殖。在就餐前後要勤洗手。

四、防止蚊蟲叮咬。夏季是蚊蟲等害蟲活躍的季節，要注意預防蚊蟲叮咬和傳染病的發生。可以使用驅蚊液、蚊香等防蚊用品，並儘量避免在草叢、樹林等蚊蟲較多的地方長時間停留。

五、關注健康狀況。市民和遊客應密切關注自身健康狀況，如有不適症狀，請及時就醫並主動告知醫生旅行史和接觸史。養老機構應加強對入住老年人的健康監測。

大連市疾病預防控制中心

2024年8月13日

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