尺度爆表！彭于晏秀完美身材　導演贊「裸體比希臘雕塑還美」，操肌法曝光

▲ 彭于晏在新片《邪不壓正》中，突破自我最大尺度。（圖／翻攝自微博）

編輯／Ann

彭于晏健美的身材早就不是秘密，但是在近期新片《邪不壓正》中，幾近全裸的鏡頭還是讓粉絲大吃一驚，簡直是希臘雕塑一般的身材。除了彭于晏，還有誰能達到高要求、體脂肪只有6%的完美曲線。

▲ 彭于晏健身到體脂肪體只剩 6% 。（圖／翻攝自微博）

導演直言「彭于晏的身材是藝術品」

在電影宣傳中，導演姜文被問到爲何特寫彭于晏的肌肉，他則是笑笑回答，那不是肌肉，而是古希臘一般的藝術品，這麼美的東西爲何不拍呢？

▲ 導演稱讚彭于晏的身材比希臘雕塑還美 。（圖／翻攝自微博）

的確，彭于晏一直用高要求來約束自己，拍攝《翻滾吧！阿信》花了8個月健身，之後拍攝《激戰》體脂肪甚至低於6%。對於這次近全裸的出演，雖然觀衆愛看，但是他認爲不光只是身材上的看點，更多的是戲劇中的狀態，包括人物被蓋滿印章、在屋頂裸奔，也是一種另類的詮釋。

▲ 彭于晏從影以來最大尺度 。（圖／翻攝自微博）

彭于晏每日健身內容

1.伏地挺身：鍛鍊胸肌，方便簡單、沒有場地限制。

2. 啞鈴彎舉：練二頭肌的部分，創造出穿衣顯瘦、脫衣有肉的視覺效果。

3. 引體向上：練背肌，有單槓的地方就可以進行。

4. 慢跑：是一項簡易的運動，並且鍛鍊心肺功能。

彭于晏也說過減肥沒別的就是多運動，但是會適時對自己好一些，偶爾偷吃美食給自己繼續鍛鍊的心情。提醒大家在運動的同時也要找到最適合自己的方式，鍛煉出屬於自己的曲線。

▲ 彭于晏的健身方式還是需要量力而爲 。（圖／翻攝自微博）

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