長時間滑手機變文明病!醫:不只影響視力拇指也易受傷

健康醫療網記者郭庚儒報導

據統計,國內手機平板電腦的持有比例超過6成。醫師表示,長時間使用3C產品,對肌肉骨骼系統都有潛在風險,尤其手機容易用單手拇指操作,長時間滑熒幕、編寫簡訊,伴隨高重複性動作更可能傷害拇指,罹患板機機率大增。

▲手機滑不停 板機指機率大增(圖/健康醫療網提供)

電腦工作者 肩頸上肢疼痛高7成根據過去流行病學調查發現,電腦工作者有較高比例的肩頸及上肢疼痛,年盛行率可達7成以上。臺大醫院復健部主治醫師蕙雯指出,電腦使用者常見的不良姿勢,包括頭頸部過度前屈、圓肩、上臂外展、背部缺乏支撐、靜態不動,以及手腕過度背屈及尺側偏移。

長時間滑手機 拇指易受傷近年來,平板及智慧型手機可觸控式操作、網際網路覆蓋率提升,以及應用程式發展,大幅拉長使用時間。樑蕙雯醫師強調,使用行動裝置對肌肉、骨骼系統的危害,以肩頸、上肢的固定或不良姿勢爲主,但與電腦使用不同的是,輸入操作方式改變,長時間編寫簡訊或操作熒幕時,會伴隨的拇指高重複性動作而容易受傷。

手機便利性高危害甚大梁蕙雯強調,手機的高度可攜性,讓民衆坐姿、站立、行走、駕駛中都能使用,且單手、雙手多樣化的握持或輸入姿勢,以及裝置的尺寸重量畫面字體小等因素,不只危害肌肉骨骼,更影響視力

資料來源: healthnews.com.tw/