不用擔心潤滑問題還可以止痛 經期性愛5大優點你知嗎？
圖／shutterstock文／吳孟瑤
女性每個月總有幾天必須面對生理期的各種麻煩，像是擔心經血把褲子弄髒、衛生棉悶溼不適和生理痛等等，但更麻煩的是，這時如果剛好和另一半「感覺來了」，真的會非常進退兩難！不過你知道嗎？有愈來愈多研究與專家指出，經期性愛其實有許多好處！
國外健康網站《Health》表示，當性愛達到高潮時，子宮會產生激烈的收縮運動，這將有助經血順利排出，甚至能縮短經期的天數。
享受魚水之歡時，「乾妹妹」是一個令人相當困擾的問題，除了可能會引起雙方不適，還可能因爲疼痛而使雙方性致大減。但《The Better Sex Guide to Extraordinary Lovemaking》作者，同時也是一名性治療師的Yvonne Fulbright博士說，若是經期性愛，就不用擔心這個問題！因爲經血能使陰道維持溼潤狀態，如同自然的潤滑劑，幫助性愛過程更加順利。
不過對此，檯安醫院婦產科主治醫師蔡可欣也提醒，很多人爲了經期方便或情趣，會改在浴室或洗澡時從事性行爲，直接將水充當潤滑劑，蔡可欣醫師表示並不建議這樣做，因爲自來水中含有許多細菌，容易造成私密處感染，建議真有乾燥問題的人，還是選用一般常見的潤滑產品較爲安全妥當。
性愛高潮會觸發身體「腦內啡（endorphin）」的分泌，這類化學物質將有助緩解疼痛。此外，國外《Pain（疼痛）》期刊的一項研究顯示，性高潮能讓女性對疼痛的忍受閥值增加至近75％。《Cephalagia》期刊在2013年的研究甚至指出，性能部分或完全緩解偏頭痛與叢集性頭痛，可見性高潮對止痛確實有所幫助。
性高潮促使身體分泌腦內啡，除了有助緩解疼痛，還能幫助減輕壓力。另外，性高潮時身體還會分泌出催乳素（prolactin），這個激素能幫助身體更快進入睡眠狀態。有研究也表明，性生活較頻繁的人，其血壓峰值會較低，且面對壓力時的反應會更爲健康積極。
Yvonne Fulbright博士說，雖然不是所有女生都喜歡經期性愛，但不能否認的是，的確還是有人會在生理期間感受到較高的性慾，甚至更爲敏感、更能享受性愛，這一切都是因爲生理期間，荷爾蒙變化造成的。
除了上述諸多優點，也有人會說，經期性愛最棒的地方就是可以不用避孕或使用保險套，對此蔡可欣醫師表示千萬不要，除了男生精液中的前列腺素可能會刺激子宮收縮，使經痛更爲嚴重外，加上有些女生經期時間並不固定，且精子可以在體內存活3~5天，因此經期性愛絕對不等於安全避孕！
此外，月經期間，子宮頸對於血液的流通處於更加開放的狀態，這代表着接觸感染的風險也會增高，因此蔡可欣醫師建議大家，不論是不是在生理期時性愛，都要做好安全避孕措施，才能更加放膽健康「愛」!
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