別拿這種杯子裝熱咖啡 專家示警：恐吃進毒素

看似無害的免洗紙杯，卻可能隱藏健康危機。（示意圖：shutterstock／達志）

許多人外出用餐時，常會使用免洗紙杯來裝飲料，像是熱咖啡或果汁等，但營養師提醒，在無法確定免洗紙杯淋膜材質的情況下，最好還是自備不鏽鋼杯、玻璃杯或瓷杯來裝熱飲，以免吃進毒素。另外，她還提到，免洗紙杯的內面可能會被外層油墨所污染，因此應挑選純白無印刷的紙杯，或使用前先用開水沖洗一下較妥當。

看似無害的免洗紙杯，卻可能隱藏健康危機！根據《健康2.0》報導，營養學博士雷小玲指出，目前市面上的免洗紙杯，杯子內層都有做淋膜處理，常見材質有聚乙烯（PE）及聚丙烯（PP），前者通常是用高密度聚乙烯（HDPE），其耐熱度可達85度；而後者耐熱性更高，可達約130度。一般來說，熱飲不至於超過上述2種材質的耐熱溫度，只要正常使用，就不會有安全疑慮。

但值得注意的是，雷小玲表示，目前法令並未強制規定紙杯一定要標示材質，可能有些紙杯會寫，有些不會，可進一步詢問店家，或者觀察免洗紙杯包裝外袋、外箱的說明。不過，仍建議以自備不鏽鋼杯、玻璃杯或瓷杯來裝熱的咖啡、茶或豆漿等飲品較佳，以免塑膠毒素下肚。

雷小玲補充，使用免洗紙杯應少裝含油食物，以減少塑化劑溶出的機率；也要避免將其放進微波爐或烤箱加熱，以防止淋膜材質釋出有毒物質。另外，由於一次性紙杯都是一個套一個，可能會使外層油墨中的有害成分，如苯、甲苯、鉛、汞、砷等，接觸杯子內面而污染，因此，最好選購純白無印刷的紙杯，或使用前先用開水沖洗一下杯子的內面，以降低毒素進入身體的風險。