【飆舞深度燃脂Soca篇02】終極爆汗燒脂

ZUMBA是一個簡單好入門，偏向舞蹈類，用音樂帶領大家一起活動的訓練。與其它運動最大的不同，是過程中的趣味性不會讓人無聊，更能堅持下去達到瘦身效果！

這堂「終極爆汗燒脂」採用Soca曲風，舞步複雜度適合給ZUMBA進階者，熱情的音樂令人亢奮，跟着Celia教練一起舞動，動作中使用到許多腰臀擺動和大腿肌力，對於消除贅肉和修飾身體線條有不錯的效果，推薦給想快樂減肥的你試試看喔！