保養也有黃金期!學韓妞「護膚時間表」,膚況大躍進

▲把握黃金時間護膚,讓保養品發揮最大值。(圖/翻攝自IG/jessica.syj,以下同)

記者曾怡嘉 / 臺北報導

總羨慕韓妞皮膚髮光,爲什麼塗再多的保養品,肌膚還是暗沉無光?原來護膚也有黃金時間,在對的時間做對的事情,才能讓保養功效一舉提升,一起來看看她們的護膚時間表吧!

早上5:00-7:00

早起的女孩們,好好把握早上5點至7點,據研究這個時間正是大腸運行,也就是最佳排毒時刻,若是起牀覺得眼睛浮腫建議這時趕快塗上有「緊緻排水」眼霜,搭配按摩眼周穴點,促進血液循環,讓眼睛更有神

早上8:00-中午12:00

有沒有發現起牀時的肌膚特別好,肌膚會在早上分泌油脂,所以早上無須特意保溼,只要簡單清潔,上個防曬就能出門,要知道紫外線空污都很傷肌膚,除了做好防禦基本功防疫用的口罩也很管用

下午1:00-3:00

經過一個早上,難免出油脫妝,乾性肌膚若經過冷風吹拂,更容易出現小細紋,這時除了適時的去油,也可隨身備着一瓶保溼噴霧,幫助肌膚補水,重振好氣色

下午4:00-晚上7:00

接近下班時刻,肌膚明顯變得乾燥,底妝也變得斑駁,這時首重保溼,建議先將脫妝卸除,接着上一層薄薄乳液或保溼精華,待吸收後再補妝,若你在家中,簡單清潔後,趁這時敷上保溼面膜,幫助深層滋潤肌膚。

晚上8:00-10:00

許多女生都會利用睡前片刻,修復白天肌膚受到的傷害,和白天比起,晚上纔是保養肌膚的最佳時機,從清潔、保溼、乳霜眼妝等,幫助肌膚補足養分,你將發現隔日醒來的肌膚變得好有光澤

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