愛是生物學的事實嗎？
圖 | Helen Fisher
作者 | Nicola Jones
譯者| Mollie
來源 | 公衆號Neugeist，已獲授權
海倫·費舍爾（Helen Fisher）是來自金賽研究所（Kinsey Institute）的生物人類學家，同時也是交友網站Match.com的一名顧問。她通過研究人類交配行爲來揭開愛情、親密關係與慾望的奧秘。可以說，她比大多數人都更瞭解愛情。作爲研究這個話題的生物人類學家，她從2005年起就擔任交友網站Match.com的首席科學顧問，還在TED發表過三次關於愛情的演講。
爲了研究愛情的影響，費舍爾和她的同事對一百多個人進行了腦部功能磁共振（fMRI）掃描，還有超過1.5千萬人蔘與了她的性格調查。她研究了一種她稱爲“慢愛（slow love）”的全球趨勢，即人們在確立一段關係之前，會花更多時間在一開始的求愛上。正如她在SAPIENS的播客節目上分享的，她相信這場疫情會進一步加劇這個現象——從而提高未來婚姻的穩定性。
在她75歲的時候，費舍爾說自己終於發現了愛情真正的力量：她在2020年7月舉辦了一場小型的婚禮。SAPIENS雜誌與她討論了愛情的生物學基礎，以及這些見解對人類社會意味着什麼。
爲了保持清晰和簡潔，以下談話已經過編輯。
Q1: 作爲一名生物人類學家，你會如何定義“愛情”？
Helen Fisher：愛情是一個基本的大腦系統，就和恐懼、憤怒或厭惡一樣。爲了交配繁衍，我們人類演變出了三種不同的大腦系統：性慾、愛情和依戀。人們會誤以爲這些是不同的階段。但它們不是階段，它們是大腦系統，而且能以任意組合和順序運作。
我翻閱了過去40年的心理學資料，尋找學者是如何定義愛的，以下是一些基本的特徵：你愛的人具有“特殊的意義”。你會把注意力放在TA們身上。當你墜入愛河時，你會充滿能量：你可以徹夜散步、通宵聊天。你會有情緒波動和真實的身體反應：感覺膝蓋發軟、口乾舌燥、忐忑不安。你會產生情感依賴和分離焦慮。
人們說會整日整夜地想着所愛之人——這被稱爲“侵入性思維（intrusive thinking）”。我對自己的研究對象進行了估算，平均來說，這些人85%的時間都在想着愛人。
Q2: 對正在體驗愛情的人進行了腦部fMRI掃描後你看到了什麼？
Helen Fisher：愛情會伴隨着很多不同的情感。但腦部掃描儀顯示，每個熱戀中的人大腦底部的腹側被蓋區（ventral tegmental area，VTA）都有着相似的活動。這塊腦區會分泌出多巴胺——這是腦中的一種化學信號，它會給予你能量、專注力、動力和極度的渴望。
- 多巴胺分子 -
Q3: 關於愛情爲什麼會出現，這是否給你帶來了一些啓示？
Helen Fisher：腹側被蓋區就在下丘腦和垂體的旁邊，這些區域是協調幹渴感和飢餓感的主要腦區。乾渴感和飢餓感讓你活到了今天。愛情驅使你墜入愛河、形成親密關係，然後將你的DNA傳給下一代。愛情是一種生存機制。
Q4: 腦化學能幫我們找到合適的對象嗎？
Helen Fisher：爲了找到與生物系統有關的人格特徵，我花了兩年時間，翻閱了近幾十年的醫學和學術文獻。從濫用的藥物、到治療疾病的藥物，或是人們用於變性的藥物，這些藥物的效果我全都研究過。比如說，如果你做了雌激素替代治療，你的語言能力就會增強。
我找到了四個與腦化學信號（多巴胺、血清素、睾酮和雌激素）關聯的系統，每個系統都對應着一組人格特徵。我爲match.com設計的問卷正是以此爲基礎。
愛情會在大腦中顯現出來——比如，人類學家海倫·費舍爾發現，當人們在熱戀中時，腹側被蓋區會變得十分活躍。
露西·布朗（Lucy Brown）
但我需要知道我的結論對不對。因此，我對人們的大腦進行了fMRI掃描。比如說，在我的問卷中血清素水平得分較高的人，腦中有一小塊與遵從社會規範有關的腦區更加活躍。而那些雌激素水平得分較高的人，其腦中與鏡像神經元相關的區域，即與同理心相關的區域，表現得更加活躍。
接着，在4萬人的樣本中，我觀察人們各自會被誰立刻吸引——想要理解自然在擇偶中扮演的角色，這是最純粹的方式（這一研究即將出現在《Handbook of Human Mating》一書中）。最終我發現，在我的問卷中表現出多巴胺系統的特點的人，會選擇和多巴胺水平同樣很高的人約會*。
*譯者注
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Q5: 你的這些結論有多普遍？
Helen Fisher：Match.com的董事長來問我：“海倫，你的問卷在其它國家也能用嗎？”
我跟他說： “如果不能用的話，我就失敗了。 我不是在研究美國人的大腦，我在研究全人類的大腦。 ”
在中國，我的同事也讓人們進行了fMRI掃描，然後發現與戀愛相關的活動完全一樣。 世界各地的人們都渴望着愛情，爲了愛情而活，爲了愛情殺人，爲了愛情而死……這是人類演化出的最強大、最基本腦系統之一。
但是，僅僅因爲我從生物學的角度研究行爲，不代表我否認文化帶來的影響。 這兩個主要力量永遠相輔相成。你與誰相愛、在哪裡相愛、如何表達你的愛，其中都包含着許多文化因素。但愛情真實的感覺，是生理的。
愛情通常讓人困惑——但費舍爾找到了一些有趣的規律。
卡瑟琳·吉爾曼/SAPIENS
Q6: 你覺得只有少數人能讓某個人開心嗎？還是很多？上千個？上百萬個？
Helen Fisher：我不會說一個具體的數字，但肯定不止一個。我從美國人口普查中得到一份未發表的數據，統計了五萬多人。數據顯示，美國男人和女人的平均戀愛次數是3.5次。
Q7: 人類生來就是一夫一妻制嗎？
Helen Fisher：一夫一妻制的意思是建立一段合作關係，一個配對關係。它指的是“一個配偶”。對科學家而言，這並不代表對那個配偶忠誠。比如說，超過90%的鳥類都會建立一個配對關係，因爲需要有一方來孵蛋，但是它們也會對伴侶不忠。
我們人類演化出了雙重的繁殖策略：對戀愛、建立伴侶關係、合作撫養孩子的強烈慾望；此外也存在沾花惹草的慾望。我研究了42種不同的文化，發現每種文化中都有通姦的行爲，甚至是在一些可能會因此被砍頭的社會。對一個男人來說，多一個情人意味着他傳給後代的DNA翻了一倍。而女人則可以得到更多的資源，比如食物和庇護，或者當她的伴侶被獅子吃掉了，可以找一個情人來幫忙。我並不認爲男人天生就比女人更容易通姦。
Q8: 那些擁有長期、幸福的關係的人，有什麼共同點嗎？
Helen Fisher：是的，在腦子裡。在我們的實驗室，有較年長的、五六十歲的人來告訴我們：“我還愛着她”、“我還愛着他”。於是，我們對這些人進行了腦部掃描。我們發現，與腹側被蓋區（產生多巴胺的區域）有關的腦區、以及與依戀相關的腦區都有活動。與伴侶相處幾十年後，這些人身上確實還有愛情的生物學跡象。
另外，處在長期、幸福的關係中的人，腦中還有三個區域會有活動 。 與這些腦區相關的是共情能力、壓力和情緒的自控能力、以及所謂的“積極幻想（positive illusion）”——即，能夠忽略你不喜歡某個人的地方，而專注於你欣賞的地方。正如前任最高法院法官魯思·巴德·金斯伯格（Ruth Bader Ginsburg）的婆母和她說的： “有時候‘耳聾’一點還是有點幫助的。 ”
Q9: 如果世界上有人能造出“愛情靈藥”，那一定是你。這有可能嗎？
Helen Fisher：我覺得不可能。有些十分優秀的學者認爲這完全有可能。有些藥物可能會增強多巴胺系統：你只需要吃安非他命就可以了。但是你不一定會戀愛，你可能只想清理你的衣櫃*。更重要的是：這些藥效會逐漸消失。
*譯者注
多巴胺和主動運動、注意力、學習、計劃等功能都有關。
Q10: 幾代人以來，婚姻發生了什麼樣的變化？
Helen Fisher：人類學家會告訴你，在狩獵採集社會，雙收入家庭就是普遍現象。女性每天去採集水果和蔬菜，她們帶回來的食物佔晚餐的一半以上。女性通常會被認爲在經濟、性、和社會上都有強大的地位。
後來，我們在農場定居，女性的地位也隨之下降。 女人真正需要做的，就是生很多孩子來分擔土地和穀倉的工作。 在農耕文化中，一整套新的信仰興起了，包括婚前守貞、女性要待在家裡、男性是一家之主，還有婚姻至死不渝。 因爲，如果你離婚了，你很難分割一頭奶牛或者帶走半塊小麥田，所以婚姻一般都是終身的。
今天，所有這些農業社會的信仰都逐漸消失在視野中。 我們在朝着更遠的過去前進，朝着我們百萬年以前的關係前進。 相比之下，這與我們古老的人腦更爲契合。
Q11: 你對愛情的研究與你自己的戀愛關係是否有過沖突？
Helen Fisher：六年前，我在一個私人牧場上遇到了我的丈夫。他主動提出開車送我去機場，那大概是兩個半小時的車程。他當時正在經歷一場不愉快的離婚，是一個單親父親。他說：“我是不會再和女人出去約會的。”
2020年7月，費舍爾與作家約翰·蒂爾尼（John Tierney）辦了一場小型的婚禮。
大衛·諾特（David Nott）
於是，在認識的第一年，我們每六週會去一次歌劇院，或者和一羣共同好友一起聚會。過了一年之後，他想和我做可以同牀的朋友（friends with benefits），他不想要一段有承諾的長期關係。
這時，我的人類學知識派上了用場。我說：“你知道，我研究愛情。當你和某人發生性關係時，你會刺激多巴胺系統，然後墜入愛河。隨意的性行爲其實並不隨意。”我問他是否願意冒這個“墜入愛河”的風險。
他說：“我願意。”