23歲小夥臥推225kg被砸趟進醫院，胸部肌腱瞬間撕裂……恐怖

都說健身房是個強身健體的地方，

但讓人萬萬沒想到的是，

這裡竟然也是“命案”最多的地方。

不知道大家有沒有聽過

“無胸肌不男人”這句話，

沒有一個健身的大兄弟們會拒絕練胸，

甚至有些毛睿只喜歡練胸，

不僅訓練過程充滿泵感，

練就出碩大的胸肌穿衣服也更好看。

要不怎麼會有周一是國際練胸日這種說法，

然而大概也是因爲練胸過於受歡迎，

再加上一些人自不量力，

或者操作不當，

導致大重量臥推變成了

健身房裡最要命的一個動作。

力量區的命案80%都是因爲臥推，

幾乎每年都會友人因爲這個動作躺進醫院，

甚至喪命。

最近又有一位23歲的小夥被砸了......

受傷的小夥名叫Ryan Crowley，

是一位英國健美運動員，

他在進行225kg大重量臥推時，

胸部肌腱瞬間撕裂，

彷彿一根繃緊的皮筋，

突然斷裂的既視感，

隔着屏幕都感受到了撕心裂肺的疼痛。

難以忍受的疼痛讓他

從臥推椅上直接滑了下去，

好在身後的輪子哥Larry一把抓住了槓鈴，

場面一度驚險又尷尬。

之後的事情大家也能想到了，

Ryan躺進了醫院，

所幸沒有生命危險。

修復手術進行了4個小時，

躺在病牀上的Ryan看到自己腋下的瘀傷，

估計就是這幅生無可戀的表情。

很多人都在議論他的職業生涯結束了，

但他目前說自己正在努力恢復手臂功能，

將來還是要回到健身房的。

這大概就是對於健身的執着吧......

關於臥推的危險性也不是第一次說了，

至於發生“命案”的原因也有很多，

熱身不充分，

訓練水平不夠，

身體處於疲勞狀態，

錯誤的動作等等，

都有可能造成意外的發生。

不僅僅是健身小白，

就連健身多年的肌肉大佬，

以及職業的運動員都一樣會出事。

所以健身不要盲目，安全第一，必要時叫個小夥伴幫忙保護一下！

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