15到24歲輕生死亡率最高 憂鬱症年輕化

全國15到24歲自殺死亡率★如果您覺得痛苦、似乎沒有出路，您並不孤單；勇敢求救並非弱者，您的痛苦有人願意傾聽。請撥打1995、1925或張老師專線：1980。

據衛福部統計，國內15到24歲自殺死亡率近十年大幅上升，從2012年的每十萬人口6.0，到2022年的每十萬人口10.7，增幅近8成。專家指出，人際關係、情緒和憂鬱因素佔大宗。外界常有「年輕人抗壓性低」的刻板印象，甚至冠上「爛草莓」稱號，專家認爲，年輕一代較懂得表達情緒，這是不同世代的差異。

衛福部心理健康司統計，從2012年到2022年間，國內15到24歲族羣自殺死亡率大幅上升，從每十萬人口6.0增加到10.7，增幅高達7成8。相較之下，其他年齡層近十年自殺死亡率逐年下降，顯示年輕族羣心理健康問題亟需重視。

心理健康司表示，年輕族羣撥打1925安心專線的原因中，憂鬱傾向、家庭、人際困擾等問題就佔了7成。國內研究也顯示，年輕族羣憂鬱症發生率10年來約增加2成。另根據統計，年輕族羣憂鬱症近4成未就醫，「憂鬱症年輕化」和「就醫率低」成爲最大隱憂。

諮商心理師全聯會理事長、衛福部自殺防治詢委員黃雅羚指出，據統計，15到24歲族羣自殺原因以人際關係、情緒和憂鬱爲三大原因。這個世代面臨很多困難，例如網路發達之下，資訊爆炸，人際關係從實體轉變到網路上，情感連結變得薄弱。

黃雅羚提到，過去大家都依着框架、往同一個方向做事情，但社會轉變下，框架不見了，雖然更自由、可以做自己，但年輕族羣在歷經青少年時期後，要找到自己的重心是很難的課題。有些人會選擇靠網路來幫助，但資訊非常多，反而容易被外在影響而失去重心。

有人認爲年輕人抗壓性低，甚至冠上「爛草莓」稱號。黃雅羚指出，確實上一代的壓力承載力很高，因爲一輩子都在學習忍耐，而年輕一代更懂得表達情緒和想法，這是不同世代的差異，並不代表年輕人抗壓性比較差。

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