奧尼爾又來了，這一次，奧尼爾似乎並沒有把這當成一次足球的一對一訓練，而是當成了泰拳的一對一拼鬥，而奧尼爾現在也散發出了他全部的氣勢，比之剛纔猶如江河的氣勢，按現在這種氣勢就更像汪洋大海一般了！
冷凡也明顯感到了這一點，冷凡也不得不凝重起來，雙眼冷冷的看着奧尼爾，而同時奧尼爾也正緊緊的盯着冷凡，如果說從冷凡的目光中涌現出的是寒意，那麼從奧尼爾眼中涌現的就是戰意了！渴望戰鬥，渴望瘋狂戰鬥的yu望！而冷凡明顯有些吃不消，不敢直視奧尼爾的目光。冷凡頓時心裡一驚！連對手的目光都不敢直視，這讓ziji如何去判斷他的下一步動作，冷凡很不甘心的再度看向奧尼爾，可剛一看到奧尼爾那似是兇殘的眼光，冷凡的心裡忍不住一哆嗦，再也不敢看向奧尼爾。但冷凡根本不服氣，堂堂現世界數一數二的門將怎麼能輸給這個門外漢！？冷凡有些自負了，是的，在長時間的誇讚之下，冷凡的那冷靜的心態受到了一定的影響！只見冷凡又如上次一樣大吼一聲，再度勇敢的直視奧尼爾的眼睛，但冷凡只能無奈的再一次接受失敗的命運，最後的結果是奧尼爾一腳把球踢飛了，但是誰都知道，在這場對決中，冷凡慘敗！冷凡很無奈的嘆了口氣，原來這就是氣勢的作用！冷凡不禁想到，如果這個奧尼爾以後真的進入了正規的聯賽，憑藉他這樣的氣勢，恐怕也會很有一番作爲吧！
冷凡現在真的很想立刻就能像奧尼爾那樣，那時在足球場上ziji勢必又能在實力上提升一大步吧！如果那樣，ziji也就離ziji的諾言和目標更近了一步吧！
中午冷凡，奇拉維特，奧尼爾三人就在球場裡吃的俱樂部送來的盒飯，雖然是盒飯，但是菜色倒也不少，相當的可口。冷凡邊吃邊在回想上半場的交手過程，以至於半天都是在那裡吃着白飯而忘了吃菜。而冷凡那邊吃邊思考的樣子也被奇拉維特看在眼裡，奇拉維特暗暗想到，難怪阿爾瓦雷斯說我只要越訓練下去就越能發現冷凡身上的不尋常之處，看來這話還真不假！這種勤于思考的精神用在任何領域那都是非常重要的。奇拉維特也不由得在猜想，冷凡他現在究竟想出了點什麼？
冷凡想出了什麼？恐怕只有他ziji知道，可冷凡ziji卻也不知道，因爲他什麼都沒想出，他只是在心裡不斷的回憶着shangwo的一次次對決。每一次回憶，冷凡的心裡都多了一絲感悟。特別是在ziji那一吼卻仍舊輸給了奧尼爾的情況下，冷凡更深刻的明白，吼叫確實能夠短時間的提高ziji的膽氣和氣勢，而這氣勢的大小是根據你自身本來所具備的氣勢來決定的。正如冷凡和奧尼爾，冷凡的自身氣勢並不足，所以即便怒吼集中後效果也比不上本來就氣勢十足的奧尼爾。也就是說，冷凡需要一步一步的來，慢慢的培養ziji的氣勢！
“冷凡，shangwo的訓練感覺怎樣？”奇拉維特終於忍不住問道，他很想了解冷凡對shangwo訓練的體會。
而冷凡先是點點頭，示意shangwo的訓練意思ziji明白了，然後靠口說道“我絕對這需要慢慢的培養，好象不是一步登天的事情！”冷凡吐出了ziji的疑問。
奇拉維特也是點了點頭，確實如此，氣勢的培養並不是一朝一夕的事情。“的確，這我當然知道，你也不要妄想7天的訓練後就能達到天下無敵的境界，我在這7天內要做的就是，儘量的讓你先體會到氣勢的最高境界，然後，你再慢慢的鞏固，日覆一日，總有一天，你能達到奧尼爾這個境界，甚至超過他。
冷凡這下也明白了奇拉維特的意思，先讓ziji學到最好的dongxi，然後在慢慢鞏固基礎。不過奇拉維特的這一方針讓冷凡的心裡還是存有疑問，因爲在冷凡的意識裡，任何事情都是要慢慢遵循它的規則，一步一步的走到最後的境界，像這樣直接先領悟最後的境界在從頭學起真的有用嗎？
奇拉維特何許人也，當即看出了冷凡的疑問。“你想的沒錯，在很多的領域，做事都要循序漸進，好高務遠只會一事無成。但是，這不一樣，打個比方，你學射箭，你從一開始對ziji的要求就是箭穿錢眼，那麼即便你練不到這樣的水平，僅僅是有了這樣的體會，再來讓你射靶，你也絕對會射的比那些一開始就射靶的人要強的多。”
冷凡頓時明白了，因爲他確實有這樣的感覺，冷凡記得ziji在玩一個網絡遊戲《勁舞團》的時候，一開始就直接跳速度最高的曲子，剛開始幾乎都跳不上來，可ziji並不在乎，只知道就那麼慢慢的練，很快就練出來了，當冷凡已經練的爐火純青，最快速度能跳的一個不掉的時候，那些一開始和冷凡一起進入遊戲的巴塞羅那球員最好的也只達到了冷凡1/3的水平…
冷凡想了想，覺得奇拉維特告訴ziji的確實沒錯，如果ziji先體會甚至達到了那最高的境界，再積累起來，應該會事半功倍的。
奇拉維特看冷凡的飯也吃完了“好了，開始xiawu的訓練吧！”冷凡立刻站了起來“頭3天，你將都接受這樣的直接一對一訓練，而從第四天開始，訓練的計劃會有所改動，去吧。”冷凡聽到奇拉維特的話立刻開始準備訓練，剛吃完飯，不能有太大的活動，冷凡和奧尼爾兩人都是圍着球場在那漫步了兩圈後纔開始慢跑熱身。
xiawu的訓練內容和shangwo的一樣，而冷凡的表現則是微微有些好轉，起碼能稍微抵抗一下了，也微微有那麼一點點氣勢了。xiawu的訓練就在冷凡的一次次吶喊中度過了。
到了晚上，也不是就完全的沒有事做了，雖然不用訓練，但是奇拉維特還是把冷凡拉去看電影，電影的名字冷凡記不清楚了，但是內容和冷凡以前看的那個香港的蠱惑仔差不多，整個一歐美黑社會的片子，而奇拉維特也告訴了冷凡看這的意義，當然不是要冷凡去學他們怎麼砍人怎麼殺人，而是要冷凡學習他們身上的那股氣勢，在砍人時勇往直前的氣勢！
冷凡非常認真的在看，也非常認真的在思考，而且冷凡非常聰明的身臨其境的去想，去感受。突然冷凡想到了一個問題，這些黑幫份子，在砍人的時候似乎腦袋裡只有殺戮而沒有其他，而這種境界似乎和合一的境界有些相似！記得舒美切爾把這種境界不叫做合一，而叫做唯我。冷凡頓時覺得似乎馬上就要明白什麼了一樣，以前也多次有過這樣的感覺。到底是什麼呢？
“看見了嗎？他們這隻想着殺戮而根本不想着ziji安全的思想，就是一種氣勢的體現！”奇拉維特是邊看邊在旁邊開導冷凡。
“只知道殺戮？！忘記ziji的安危？！忘記！！！對了，就是這樣！”冷凡一下子激動的從牀上跳了起來，興奮的吼道“沒錯！就是這樣！”
冷凡終於明白了，ziji的合一境界或許的確用舒美切爾所說的唯我更加確切，因爲冷凡已經明白了，合一也就是唯我，而他們的下一重境界，那就是忘我！忘記ziji，忘記一切，只記得要做的事。這就是忘我。
說起來似乎有些懸乎，但是其實是個很簡單的道理，唯我講究的是心神合一，凝神靜氣，這樣才能更好的激發出ziji的潛能力，超水平發揮！而忘我講究的則是，把其餘一切全部忘掉，就像冷凡如果撲一粒點球一樣，冷凡不要考慮除球以外的任何事情，當然也包括對方球員或真或假的動作，只用記得，把球撲住就行！忘我和唯我都是對潛能力的一種激發，只是忘我比唯我更能集中精神！雖然這境界的領悟讓冷凡的實力無法提升太多，但怎麼着說來也是聊勝於無，而且在沒體會出這境界之前，冷凡的心裡總是有個疙瘩，總在想着這事，現在ziji終於弄清楚了，不管成效如何，但是起碼以後可以少爲此事操心，怎麼說也是是福非禍。
冷凡的動作嚇了奇拉維特一跳，但奇拉維特也明白冷凡應該是有所突破了，也非常爲冷凡高興，可奇拉維特想不到的是，冷凡沒能在氣勢上有任何突破，反而是在境界上有了新的認識。
冷凡把ziji的體會毫無保留的告訴了奇拉維特，雖然不是氣勢上的突破，但奇拉維特也很爲冷凡高興。
但冷凡和奇拉維特都無法想到的是，雖然這種境界在現在沒有什麼太大的用處，但對冷凡的以後，卻有着重大的作用。