所謂的難練，指的不是一般人不能修行，而是修行速度很慢，很難有所成就，從這一點來說，金剛不壞體神功的難度還要高於金鐘罩，畢竟金鐘罩十二關基本上不可能，可八九關不算困難，而金剛不壞體神功小成便已經困難重重了。
黃系的神功和金繫有所不同，但是萬千大道殊途同歸，黃系少林寺典藏的金剛不壞體神功也是少林至高煉體功法，便是曇宗都沒有練成。
看到雄闊海身上的虛幻金甲，曇宗寵辱不驚的臉上滿是笑意，以他的眼力，自然看得出，這不是（這個世界的）少林的神功，但是和（這個世界的）少林的金剛不壞體神功相輔相成。
如果收了雄闊海，把金剛不壞體神功傳下去，不僅少林多一高手，他的棍陣也能有一個厲害的副陣陣眼。
這等人物，想要降服，自然要拿出本事，曇宗雖然不會金剛不壞體神功，但是他的金鐘罩已經練到了第十關，而且少林的護身功法“佛光護體”也練到了大成。
面對這一招橫掃千軍，曇宗不閃不避，把軟棒插入到青石板內，雙手合十，一個金鐘虛影頓時籠罩在周身，虛空之中，彷彿有佛音傳唱，耀眼的佛光蕩盡天下羣魔。
“咚”的一聲巨響，雄闊海的熟銅棍狠狠的打在曇宗的金鐘之上，金鐘罩作爲少林五大神功之一，和金剛不壞體神功齊名，防禦能力不遜色於金剛不壞體神功半分，更兼有一股反震之力。
雄闊海這一棍打散了金鐘之外的護體佛光，但是打不破這堅固無比的金鐘，棍鐘相撞，曇宗腳步半點不動，雄闊海卻感受到了一股山呼海嘯一般的反震之力，被震得手臂痠麻，後退五步。
觀戰的僧人大半捂着耳朵大叫，有些人甚至被震暈了，好在觀戰的僧人都是內功有成的高手，沒有初學乍練的普通人，否則非被這聲音震破耳膜不可。
多少年了，即便是面對裴元慶，宇文成都等高手，雄闊海也沒有這般感覺，晃了晃痠麻的手臂，雄闊海說道：“大師的金鐘罩當真厲害，不過，在下更想見識見識大師天下無雙的棍法。”
曇宗笑道：“好，你和我佛有緣，今日貧僧便演示一下我佛門護教棍法，阿羅漢棍法，施主小心了。”
說完，曇宗身子猛地一閃，已經到了雄闊海身前，不知何時，深深插入到青石板的軟棒已經到了曇宗手裡，長棍帶着呼嘯的風聲，打向了雄闊海的肩膀。
佛法慈悲，出手自然也是如此，少林七十二絕技每一種都能損傷敵人生命，這和佛門本願大爲不同，修習日久便會戾氣纏身，心魔入體，自食惡果。
所以，修行少林七十二絕技，必須輔助以高深的佛法，以佛法慈悲化解武功之中的戾氣，但凡修行佛門功法有成的高手，無不是佛法高深之人。
由於棍棒無刃，即便控制不好也難以傷人性命，少林僧人多以棍棒爲主修的兵刃，顯示佛法慈悲。
當然，佛有怒火，金剛降魔，遇到罪大惡極的大魔頭，佛門也有九天九地方便鏟和降魔禪杖降妖伏魔。
阿羅漢棍法是少林最爲基礎的棍法之一，和少林羅漢拳，韋陀掌差不多一種地位，但是招式圓滿無暇，毫無破綻，修習到高深境界，最普通的招式亦能成爲最厲害的武功。
曇宗的棍法已經到了化境，一棍出，鬼神驚，雄闊海雖然也擅長棍法，甚至三百斤的熟銅棍能夠像是繡花針一般，揮舞出千變萬化的奇招，但是如同曇宗這般舉輕若重，無所不至，卻又差了一籌。
明明是一根普普通通的軟棒，按照主神空間的評價，只不過是白板武器，比起雄闊海的熟銅棍差了十萬八千里，可這根軟棒在曇宗手中，卻能夠爆發出恐怖的力量。
隨着曇宗出手，重重棍影罩向了雄闊海，明明是軟棒，出手靠的也是白蠟杆的韌性，可是到了雄闊海身前，軟棒卻成了硬棒，招招強猛霸道，好似羅漢伏魔。
每一棍打在雄闊海的熟銅棍之上，雄闊海都感到有一股凝練至極的力量順着棍子侵入到自己體內，彷彿在一個小房間之內塞入一大箱子TNT炸藥，隨後點燃，爆發，震的雄闊海雙臂震顫。
不僅如此，曇宗對於真氣的操控簡直隨心所欲，功力僅僅會震顫雄闊海的手臂經脈，卻不會對雄闊海造成什麼損傷，畢竟曇宗的目標是收徒，而不是廢人武功。
盞茶時間，曇宗已經打出了一百多棍，雄闊海硬接了一百多棍，這一百多下的對拼，使用輕柔的白蠟杆的曇宗出手迅猛無比，好似奔雷閃電，使用三百斤熟銅棍的雄闊海卻是招招精巧，變化無雙，借力打力。
兩人一個舉輕若重，一個舉重若輕，看似旗鼓相當，實際上雄闊海有苦自知，鬥到此時，他已經近乎招式盡出，可曇宗僅僅用了一路少林基礎的阿羅漢棍法，什麼高招都沒有。
雄闊海是強硬的性子，越是如此，越不服輸，鬥了一百二十三棍之後，雄闊海大喝一聲，招式由柔成了剛，一招一式大開大合，身前一丈盡是棍影。
每一棍都帶了雄闊海的萬斤神力和不屈意志，每一棍都能把一個鐵人揍成鐵餅，可曇宗仍舊笑呵呵的，手中軟棒上一撥，下一撥，左一撥，右一撥，三下兩下，便把雄闊海的高招拆解了個亂七八糟。
方纔曇宗猛攻，雄闊海施展柔招，雄闊海輸了，此時雄闊海強攻，曇宗施展柔招，雄闊海又輸了，可雄闊海體力好似無窮無盡，即便招數被拆了一個七零八落，強猛的攻擊仍舊是一下接着一下。