“恢復藥劑”的功能從來就沒有讓郭子昭失望過，當然，這次即便是使用在了勞翼的身上，也是讓郭子昭感覺非常的滿意。
但是對於首次被使用“恢復藥劑”的勞翼來說，這3天的感覺簡直就跟做夢一樣了。
“健康值”83點！
在“恢復藥劑”的作用之下，勞翼的傷勢果然是很快就得到了恢復，而健康值也是一天強過一天。等到3天之後，勞翼的身體健康程度也是一舉達到了良好的程度。
這幾年來一直反覆困擾自己的肌肉和韌帶拉傷，就這麼輕輕鬆鬆的消失不見了！並且，這半年多來因爲足底筋膜炎，還偶有發生的足弓和跟腱疼痛的症狀也是同樣消失得無影無蹤了。
勞翼此時感覺到，自己的雙腿從來都沒有這麼的輕鬆而有力過。本來經過了前一個月的治療和調整訓練，勞翼對於自己傷情的恢復程度已經是非常的滿意了，但是與這3天的恢復速度比起來，那簡直就是天壤之別了啊！
難道這就是郭子昭老大祖傳的“強筋健骨散”的功效嗎？我去……這也太神奇了吧！難怪這麼多年來，就從來沒有聽說過老大有過受傷的情況啊！有這種靈丹妙藥在，還怕受什麼傷啊？就憑自己現在的狀態，全力發揮之下，肯定能打破自己10秒60的個人最好成績啊！
看着一臉躍躍欲試的勞翼，郭子昭也是趕緊制止了自己二徒弟的這種想法，“你這是想幹什麼啊？是不是剛好了就想去跑道上嘚瑟一下啊？我告訴你啊，這種想法暫時你就別想了啊！至少3個月之內，都不允許在跑道上進行全力衝刺！”
“啊……”
“啊什麼啊？”看着一臉懵逼的勞翼，郭子昭也是正色的解釋到，“你現在的身體的確是完全恢復了，但是並不代表你不會再次受傷啊！你現在的身體素質和你全力衝刺的跑法完全不匹配，所以，一旦你全力發揮的話，還是有極大的可能會再次受傷的。到時候，我可就沒有備用的藥材來給你熬“強筋健骨散”了啊！你可別忘了，光是給你們師兄弟準備這兩副藥的原材料，我都收集了好幾年啊！”
“啊……那我該怎麼辦啊？”
看着剛纔還一臉興奮的勞翼轉眼間就變得不知所措了，郭子昭也是笑着說到，“彆着急啊，你的正式訓練還沒有開始呢！你看看你張師兄，他也是傷愈之後，已經訓練了差不多三個月了，我也是同樣沒有讓他全力衝刺。不過過兩天，我打算給他測試一下，以他目前的實力，我相信跑出10秒20左右的成績是不成問題了！”
“你同樣也是一樣！不過，因爲你目前的身體素質比你張師兄還要差了一個檔次，我估計至少也需要3～4個月的正式訓練之後，你才能初步克服容易受傷的毛病。到時候，以你的實力跑出10秒30左右的成績是不成問題的！”
“一個是先打好基礎，等到年底再一鳴驚人；一個則是現在逞一時之快，萬一再次受傷了之後，你至少就得再花上一年的來慢慢療傷了。這兩條路，我相信你會自己做出正確的選擇！”
“放心吧，老大。我一定聽您的話！好好按照要求訓練！”不用郭子昭多說，勞翼也是很快就明白了這個道理，自己已經等了這麼多年了，也就不在乎再多等一年的時間！就像是師傅所說的那樣，要是能一勞永逸的解決容易受傷的問題，那自己以後的比賽還怕什麼啊……
“那就好！我相信幾個月之後，你就不會後悔自己的選擇了。你看張培猛現在的成績，我都在一直壓着他，就是爲了給你們打好基礎。等你們成功了之後，就明白基礎的重要了……”
……
第二天，勞翼就拿着一份新的訓練計劃，在負責勞翼的助理教練李曉波的協助下開始了正式的訓練。這次的訓練，主要是要融合系統給勞翼這位內門弟子所獎勵的各個屬性+2的屬性點，所以，各種專項的屬性訓練勞翼都是狠狠的來了一遍。
就在勞翼的訓練剛剛進行了兩天，張培猛的屬性點也是完全融合完成了！郭子昭對於張培猛如今的訓練效果也是很滿意，特意還親自來給張培猛做了一次百米測試！
“放鬆了，好好跑！你要相信自己的實力！”郭子昭也是拍了拍張培猛的肩膀，簡單的鼓勵了兩句，“我一直相信你在國家隊這批同齡的隊員當中，是天賦最高的一位。就算是你現在的實力，也比文勇毅差不了多少，所以啊……要對自己有信心！”
“嗯……”張培猛也是狠狠的點了點頭。對於郭子昭這次的測試，張培猛自己也是充滿了信心，雖然這段時間沒有進行過正式的測試，但是自己卻明顯的感覺到了自己身體的變化。張培猛相信，自己這次一定能夠跑出最好的成績來！10秒30的關口，對於自己來說，完全就不是什麼問題了！
“啪！”
隨着一聲電子槍聲的響起，張培猛也是左腳狠狠的在起跑器上一蹬，猛的竄了出去！
蹬腿、擺臂、加速……張培猛從一起跑開始，就感覺到了自己與以往的不同。雖然自己以前在起跑方面並沒有感覺到什麼劣勢，但是這一次，無論是在反應上還是蹬地的爆發力上，自己都是明顯的比以往提高了小半個檔次。
而隨後的加速跑更是證實了自己的猜想，等四十米左右的加速結束之後，張培猛也是一邊按照郭子昭所教的技巧，慢慢的調整節奏進入了途中跑階段，一邊琢磨起了剛纔的加速跑。
嗯……光是這一段距離，自己就感覺比以前要快了近0.5秒，看來這段時間也沒有白練啊。而在途中跑階段，自己同樣也感覺控制和維持自己的最快速度也變得更加容易了！這難道就是老大所說的，增加了核心肌羣的控制能力嗎？
而在最後還剩下不到20米的衝刺階段，張培猛也是感覺自己似乎還有餘力，繼續咬牙又全力衝刺了一把。
當衝過了終點線之後，張培猛看着顯示屏幕上的成績，也是感覺前3個月所有的努力都是值得的！
……
10秒20！
張培猛跑出了自己的個人歷史最好成績，不但是把自己的最好成績提高了0.1秒，還超過了京城奧運會男子100米短跑10秒21的A標線。
1個月的時間，恢復到了自己的最好成績！3個月的正式訓練，居然就讓自己的實力整整提高了一個檔次！張培猛看着10秒20的成績也是喜極而泣，哈哈……自己果然做到了，老大果然沒有騙我，只要是我按照老大的吩咐好好訓練，就一定能夠跑進A標的！
“好了，怎麼還哭上了呢！”郭子昭也是上前安慰起了張培猛，“呵呵……跑得不錯，看來你這幾個月的訓練沒有偷懶啊！不過剛纔在加速跑轉途中跑的節奏上，還是有點欠缺。下一次要注意了啊……”
“嗯……”張培猛也是有些不好意思的抹了抹眼淚，“嗯……要是再跑上個幾遍，我一定能跑進10秒20的！”
“哈哈……我相信你有這個實力。不過，欲速則不達啊！先去趴下，讓他們給你按摩放鬆，一個小時之後再測試一次。一共連續測試三次，這可是要考驗你的體能恢復能力了啊！”郭子昭也是笑着說完，轉頭吩咐起了助理教練王子濤等人，“現在，就該體現出你們助理教練和按摩團隊的作用了，就把這次的測試當成一次正式的比賽來對待吧！”