過了一個小時後，紫炎老人止講，接着對陸展天說：“好，今天就行講這麼多，貪多嚼不爛，你自己立即仔細領悟一下。”紫炎老人說完，自顧從窗口看天邊風景去了。
陸展天點點頭，說了一聲是，立即盤膝坐在牀上，閉目領悟紫炎老人剛纔所講解的極脈御神訣。
半個小時後，陸展天猛然睜開眼睛，目光中帶着興奮和驚喜。紫炎老人問道：“領悟得怎麼樣？”
陸展天站起來，說：“基本懂了，但還有幾個小問題無法肯定。”
紫炎老人一聽，不由高興起來，他最怕陸展天太笨，只要不是笨蛋，他紫炎老人就有信心教出一個頂尖高手，屆時就有機會找天神和魔王報仇了。現在看來，陸展天不但不笨，悟性也很好，他豈能不高興。
不過，紫炎老人把高興藏在心裡，臉上卻平淡地說：“哦，是嗎？那你把你的疑問說出來，我給你解答。”
“是。”於是陸展天馬上把問題提出來。
陸展天完全領悟督脈修練後，接下來就是正式修練了。
紫炎老人神情變得嚴肅地說：“奇經八脈修練非常痛苦，尤其是第一條經脈督脈。陸展天，你是否做好準備，承受修練中的劇痛？”
陸展天堅定地點頭說：“我已經做好承受一切劇痛的準備。哪怕是死，我也會堅持住！”
紫炎老人讚賞地點點頭，說：“很好。那麼我們開始正式修練極脈御神訣。你先盤膝坐下，靜神排除雜念。閉上眼睛，含光凝神，閉口藏舌，心不外馳，一意歸中，待呼吸氣調勻後，用鼻根呼吸。吸氣由**穴沿督脈徐徐以意領氣走尾閭，夾脊，玉枕至百會……”
陸展天按着極脈御神訣的方法修練督脈，初時還沒有什麼異常，但隨着運氣深入，從**穴，經尾閭、夾脊、玉枕、百會、印堂，漕溪，直至腦海，一路如針扎刀刮般劇痛，尤其是腦海，疼痛得幾乎令陸展天神魂潰散。
“集中意念堅守元神之府，切勿讓劇痛震散了你的元神！”紫炎老人在關鍵時刻，在陸展天心底說道。
陸展天聞言，立即依言照辦，放棄了**、尾閭、夾脊等地方的堅守，把所有的意念都放到腦海，守住元神之府。**、尾閭、夾脊等地方失去意念守護，劇痛立即彷彿放大了十幾倍，並向全身漫延而去。
雖然陸展天承受的痛苦增大了許多倍，但他把元神之府堅守住了，反而能支撐下去。
紫炎老人看見陸展天眼睛緊閉，臉上盡是痛苦之色，全身時紅時青，白氣從其頭頂的百會不斷冒出。他有些不知道該爲陸展天高興還是難過。
一般人修煉奇經八脈雖是痛苦，但痛苦是循序漸進的，疼痛承受力慢慢加強，所以並不會像陸展天那樣一上來，差點連元神都被劇痛震散。元神一旦被震散，只怕就成了白癡。這是紫炎老人爲陸展天難過的地方。
令紫炎老人爲陸展天高興的是，陸展天資質實在太好了。他奇經八脈寬大通暢，經脈中的關卡和間隔少，修練起來事半功倍。比如現在，陸展天初始修練奇經八脈就已經達到正常人修練幾年之功了。
紫炎老人嘿嘿笑着自語：“想不到這小子資質這麼逆天，如果他的意志夠堅韌，不出三個月，他就可以
打通督脈，成爲星戰士。呃，等他修練出鬥氣，先讓他給紫炎鬥鎧輸入鬥氣溫養鬥鎧。奶奶的，天神和魔王竟敢聯手陰老夫，差點把紫炎鬥鎧打碎了。要不是水天衣那小子夠義氣，在最後一擊中，用肉體硬抗了天神和魔王一擊，我紫炎老人還真的從此消散了。”
陸展天修練了一百周天，終於支持不下了，停止了修練。睜開眼睛，人立即攤軟在地上，雖停止了修練，但體內的奇脈八紅的疼痛仍在，只是輕了許多。
“感覺如何？”紫炎老人幸災樂禍地問。
“太痛苦了，不是人能承受的。”陸展天有氣無力地說，但接着又堅定地說：“不論它再痛苦，我也要緊持下去。我一定要成爲修練高手！”
紫炎老人呵呵笑道：“有志氣！其實，一般人修練沒你那麼痛苦，你有點異於常人。還有，等打通督脈後，後面就沒那麼痛苦了。所以你受這點苦也值得。”
紫炎老人怕陸展天真堅持不住而放棄了，那可鬱悶了，所以出言勉勵一番。
陸展天點點頭，掙扎站起後，問紫炎老人說：“我修練多久了？”
“三個小時了。”紫炎老人說。
“啊，這麼久了？！”陸展天驚叫道。
“你以爲呢？好了，今天就到這裡，老夫回紫炎戒去了。”紫炎老人說完化做一道流光回到紫炎戒中去了。在他進入紫炎戒前，又說了一句：“其實，有藥物配合修練，可以輕鬆些。”
藥物？只怕是很珍貴的藥物吧。他現在連飯都吃不起，哪有錢買珍貴藥物。苦笑地搖搖頭，接着也睡覺去了。
清晨五點，夜幕尚未褪去。
“砰”的一聲，陸展天房間的門被人粗魯地一腳踹開了。接着，陸展天的被子被人一揭而起，丟在地上。
“小子，都幾點了，快起牀！”艾格拉用他那粗獷嘶啞的嗓子吼道。
陸展天在睡夢中驚醒，看到艾格拉黑沉沉的臉，慌忙爬起牀。
“給你半分鐘穿衣服和洗漱！”艾格拉大聲說道。
“時間到！”艾格拉看着手錶說道，然後一把拖着陸展天出去，哪管陸展天衣服只穿了一半。
伊諾卡拉市不在熱帶或亞熱帶，入秋了清晨，氣溫有些冷了，只有兩三度，尤其是在寒霧重重的露天地面。
在行人很少的街道上，艾格拉一把扯下陸展天的一件衣服，嚴厲地說道：“穿這麼多衣服幹什麼，把上衣脫了！”
“可是……”陸展天說。
艾格拉一腳把陸展天踹飛，喝道：“沒有可是，叫你脫你就脫！”
陸展天只得飛快地把上衣脫了。
“記住，我們進入的是荒野的中央大陸，絕大多時候只能依靠我們的雙腿。我們既要快速行走，又要防止魔獸偷襲，那麼必須要有很好的耐力應對一切。”艾格拉說道：“你雖然力氣比較大，跑得也不慢，但不代表你的耐力很好。所以，你必須在很短時間內把耐力練上來。”
“現在，跟着我跑，直到我停下，你才能停止，不許落下！”艾格拉說完，邁開步伐開始跑動。他的速度很快，不遜於快馬奔跑。
陸展天吃了一驚，他以爲只是普通人那樣慢跑，卻沒想到要跑這麼快。他知道自己
沒有討價還價的能力，只得咬着牙緊追上。
陸展天的身體素質其實是很不錯的，力量與速度皆遠超常人，而現在陸展天拼了全力也只能勉強跟上艾格拉。但看艾格拉的步伐，似乎很輕鬆。
約跑了七八千米，陸展天覺得他快不行了，胸口如拉風箱似的上下劇烈起伏，肺腑被快速吸進的寒冷空氣凍得疼痛。
“笨蛋，跑步要注意節奏，二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼，不要張大嘴巴吸氣，要用鼻子，呼吸要深入，要慢，要細，要長！”艾格拉邊跑邊喝道。
陸展天連忙按艾格拉所說的做，慢慢的，氣息沒有剛纔那麼亂的，要跟上艾格拉仍很吃力，但終究是跟上來了。
當跑了十五六千米時，陸展天的速度慢了下來，漸漸落下有八九百米。
艾格拉突然轉過頭，往回跑。陸展天以爲他讓自己暫且休息一下，卻沒想到艾格拉臉無表情地跑到他後面，朝着他屁股一腳踹去。
啊，陸展天一個餓狗啃屎被踹飛出兩三米，手、腳和身體被地面擦傷了幾塊，全身既僵麻又疼痛，一時爬不起來。
艾格拉走到陸展天跟前，怒斥道：“剛纔我的話你當耳邊風嗎？叫你不許落下！”
艾格拉冷血得可怕：“快給我起來！別他媽的像個娘們躺在地上裝死！”
陸展天咬着牙掙扎地爬起來，他真的想大聲吼道：“老子不幹了！”但想到父親的冷落，家族中人的嘲笑，以及自己要成爲修練高手的志向，又咬着牙忍下了。
這時艾格拉說道：“下次再落下，就不止這麼簡單了。跟上！”艾格拉說完接着跑動，速度一如剛纔。
又跑了二十多千米，陸展天實在力氣不繼，再次落下。這次，艾格拉朝着陸展天屁股用力一踹，陸展天被踢飛三四米，然後他大步踏過去，對地上的陸展天用堅硬的鋼靴連踢了十幾下。
“給我起來！”艾格拉吼道。
如果是普通人，被艾格拉這麼拳打腳踢，小命早就沒有了，陸展天雖是三級武士，但受此踢打也是吃不消。幸好，艾格拉下手極有分寸，所踢打的地方都避開人體要害和筋骨。
陸展天鼻子和嘴角溢着血，全身顫抖地站起。
“別給我裝，記住，下次再落下，加倍！”艾格拉喝道，接着繼續跑步。
這次陸展天緊跟在艾格拉後面，他的眼睛裡只有艾格拉高大強壯的後背，腦海裡不停回放着舉行成人儀式那天的情景，仿若一臺機器人，只知道認定前面的目標，不顧一切地衝沖沖。
伊諾卡拉市面積很大，但艾格拉帶着陸展天繞着它跑了小半圈。
當艾格拉跑回怡來賓館門口停下時，後面的陸展天一頭撞到他後背，倒在地上，休克了。他臉無表情地一手提起陸展天，帶到陸展天的房間，丟在牀上。然後，拿來一支高能量的營養劑打進陸展天體內。
做完這些後，艾格拉略帶滿意離開陸展天的房間。像今天早上這種強度跑步，即使五級武士也未必吃得消，而陸展天只是三級武士。而且，他發現陸展天的身體素質非常好，完全不像他外表看去那樣弱不禁風，如果把握快跑的技巧，他可以肯定陸展天繞伊諾卡拉市區跑上一圈都沒問題。
（本章完）