霍華德給陳紀元打電話，說他已經來到了克利夫蘭希望能和陳紀元見面，有些事情想要談一談
陳紀元當即表示讓霍華德直接來球館不一會，當陳紀元剛剛投了幾個球之後，霍華德和米利西奇便趕到了這時候詹姆斯依舊在練習陳紀元則放下手中的籃球迎着霍華德走了過來
陳紀元先是和霍華德與米利西奇打了聲招呼因爲對於魔術隊的歸屬感不強，所以對於陳紀元這個淘汰了魔術的主要元兇，米利西奇並沒有什麼敵對感
陳紀元先開口問了：“找我有什麼重要的事情嗎，特意從奧蘭多來到這”
霍華德不好意思的撓撓頭說：“其實也沒什麼特別重要的事情，主要是，我這個休賽期要去大夢訓練班，我想問問你去不去如果去的話，咱倆還可以一起去然後順便讓我看看你是怎麼訓練的”
“呵呵”陳紀元無奈的說：“最後一句話纔是主要目的”
霍華德憨憨的笑了笑說：“恩，的確是，因爲我已經照着你說的方法做了，但是爲什麼感覺我的中投還是沒有辦法在比賽中應用出來呢？”
陳紀元笑了：“大哥，你才練了幾天啊，就想要應用中投這東西可不是一時半會就能練出來的當時你不是說過的嗎，籃球上很多東西都是要看天賦的你的肌肉太僵硬了，因爲你在肌肉定型前沒有進行過中投訓練，所以導致了現在不是那麼好練了要不你先在一段時間之內不要進行力量訓練，只進行投籃訓練試一試”
霍華德搖了搖頭：“這怎麼可能呢，萬一下個賽季開始的時候，我的中投還是沒有練好，反而把力量優勢給弄沒了的話豈不是尷尬了嘛”
陳紀元也只能是無奈的說：“那我是真沒有什麼好辦法了，只能慢慢來了”
霍華德一臉疑惑的看着陳紀元問道：“那爲什麼你在賽季的一開始就有一手不錯的中投呢，你的力量明明比我的還強，手感還這麼柔和以前明明沒有打過正規的籃球你不會隱藏了什麼秘密訣竅比如說用了這個方法瞬間就能有中投的手感之類的”
陳紀元已經要哭了，這是什麼事去，自己已經把全部的訓練方法告訴他了，結果還是這個樣子，那和自己也沒有什麼關係啊陳紀元剛要開口辯解一下，米利西奇卻搶在了陳紀元前面開口道：“陳先生，可以讓我看看你訓練嗎？在你們下一輪比賽開始前，都讓我觀察你的訓練可以嗎？”
陳紀元倒是無所謂於是很愉快的就答應了下來反正自己只要正常訓練就行
接下來的事情就搞笑了每天騎士集體訓練的時候，那你就會發現旁邊有兩個人在一幫觀察而當騎士的球員們都離開之後，陳紀元還是繼續在球館訓練每天都比自己的隊友們多訓練兩個小時，一個小時練習勾手，一個小時練習中投
有記者來採訪詹姆斯的時候，就會發現這麼兩個很突兀的存在兩個人都是2.13的大個子坐在那裡看訓練當然很顯眼了就有記者要來採訪霍華德和米利西奇，希望能得到點爆料但是兩個人早就商量好了，統一口風，就說和陳紀元是好朋友，來看看陳紀元的訓練方法這本來也是事實
時間飛逝，到了5月3號這天nba官方公佈了這個賽季的最佳秀陳紀元毫無疑問的當選128張選票全部拿到遠遠領先原本應該成爲最佳秀的羅伊不過羅伊作爲第六順位被選中的秀，也算是開拓者撿到了寶貝了森林狼的總經理現在已經被球迷們給罵死了用羅伊換弗耶，簡直是腦殘行爲如果森林狼能得到羅伊，加內特離開的決心沒準還會動搖呢現在是沒戲了，地球人都知道今年休賽期加內特指定是要離開了，就是不知道去向呢湖人倒是加內特的隱藏下家之一因爲湖人那裡有一個全聯盟最優秀的外線運動員在那裡而且湖人也在大肆的招募強力的內線球員爲了能穩住科比的心湖人也是不管什麼奢侈稅神馬的能留住科比，那麼湖人就絕不會賠錢，科比現在的對於湖人的價值已經不僅僅是在球隊貢獻上了，在場外科比所能創造的價值也是讓很多其餘的運動員望而生畏啊
在這段時間裡面，nba首輪的季候賽晉級名單也已經基本都確定下來公牛淘汰了熱火，而且還是橫掃了去年的總冠軍熱火而小牛也成功的淘汰了勇士儘管在別人看起來這是正常的事情，但是對於陳紀元來講這就已經偏離了原來的前進軌跡對於未來的牛馬大戰，陳紀元也沒有辦法預測了騎士未來如果進了總決賽的話，對手到底是誰，現在只有上帝才知道了
火箭和爵士將會進行搶七大戰而太陽也成功的淘汰了湖人連續兩年都淘汰湖人現在科比已經不能再忍了一定要找一個好幫手，否則的話要交易已經嘗過三次總冠軍的滋味的科比顯然無法接受球隊現在碌碌無爲的情況，正因爲已進入聯盟就開始贏球，習慣了贏球，所以才加討厭輸球尤其是自從奧尼爾走了之後，科比還沒有在獨自帶隊的情況下讓湖人有過什麼出彩的戰績呢這讓很多人開始質疑科比的領導能力很多討厭科比的人都開始說科比能拿到三個戒指，只不過是奧尼爾施捨給他的，離開了奧尼爾，科比什麼都不是其實科比的確是有當老大的實力的，只不過這幾年湖人的陣容不行所以纔沒有過什麼出彩的戰績05-06賽季的場均35.4分可不是一般人能做到的自從1946年nba建立至今，賽季場均得分能過35分的人只有四個分別是邁克爾?喬丹做到了兩次裡克?巴里一次威爾特?張伯倫做到了五次由此可見科比的確是很強，但是再強的人也不能一個人帶領球隊得到總冠軍何況現在傑克遜的理念是三角進攻可不是讓科比無限出手