下午三點過，林天寶一行人來到了集旱溶洞、瀑布、峽谷、峰叢、絕壁、湖泊、溪河等於一身的龍宮，這也是節目組精心爲奔跑團佈置的第三個站點！
如今，得到兩個線索的紅隊暫時領先，只有一個線索的黃隊和藍隊同時位列第二，由於節目組規定線索只能自己隊伍知道，不能外泄，所以黃隊和藍隊無法相互交換線索，他們唯一能做的就是爭取在第三項任務中獲得新線索。
在第二項任務中，紅隊獲得的線索是“頭是一，腰是一，尾是一，其實不是一”，林於互看一眼，馬上得出了謎底“三”，只有藍祖龍傻乎乎的不知道爲何是“三”？
過了半晌，藍祖龍才後知後覺的反應過來，“三”的頭、腰、尾都是“一”，這也符合最後一句“其實不是一”。
藍祖龍也是一朵奇葩，最後竟然被自己傻樂了，“哈哈~我怎麼會這麼傻呢？居然沒想到謎底是‘三’，‘三’確實不是‘一’啊！”
說到最後，藍祖龍頗爲懊惱地敲着自己的腦袋瓜，林於心有靈犀，同時說道：“祖龍哥，別敲了，再敲就真敲傻了。”
藍祖龍則傻笑道：“不怕，有你倆在，就算我真傻了也沒關係。”
能與林於分到一隊，藍祖龍覺得自己很幸運。
黃隊得到的線索是“泰山中無人無水”，竇超解析謎底時可嘚瑟了，美其名曰《學霸教學時間》，“泰山中無人無水”的“泰”字有人有水，那就取這個有人有水的“泰”字去人去水，即得出謎底“三”，這也符合節目組所提示的數字線索。
是的，第二個數字線索就是“3”。現在，紅隊掌握了“9”和“3”兩個數字線索，黃隊掌握第二個數字線索“3”，藍隊掌握的則是第一個數字線索“9”。
龍宮以溶洞、洞穴、瀑布爲主體，堪稱“黔中一絕”，昨晚林天寶一行人來到龍宮時天色已晚，現在舉目一望，風景如畫，宛如人間仙境，美不勝收。
很顯然，林天寶一行人不是來龍宮遊玩的，不知道節目組爲大家安排了什麼任務呢？
記得在原版《奔跑吧兄弟第一季》中，該環節奔跑團挑戰的是“水上乒乓球”，而節目組也非常具有創意，想出了鹹魚幹、充氣榔頭、超長不鏽鋼水舀三種道具，先到先得，先到隊伍可以搶佔“球拍”上的優勢，不過後面三支隊伍在PK水上乒乓球時，鹹魚乾等三種道具沒有發揮出來，感覺白瞎了這麼一個好創意。
林天寶之前向藍星跑男節目組提到過“水上乒乓球”這個創意，不知道節目組是否採納？
如此想着，林天寶跟隨大部隊來到了龍宮四最之一的龍宮天池！
龍宮天池是一個山間湖泊，澄綠如玉，又被稱之爲“響水龍潭”，而奔跑團的三支隊伍將在這裡挑戰“水上拔河”，而非原版的“水上乒乓球”。
“一根繩子，三艘氣墊船，節目組該不會讓我們在水上拔河吧？”姚林一邊撓着腦袋，一邊笑着說出了猜測。
“水上拔河？不會吧，人家纔剛剛洗完澡呀。”張美美不由叫苦。
“慘了！等會我們又要洗澡了，這不是苦了我們長髮及腰的嗎？”何琳琳附和道。
“林先生，等會你懂的。”於清雅笑盈盈地望着林天寶。
“必須秒懂，等下我會全力以赴的，爭取不讓你們落水。”林天寶立即說道。
之後，林天寶等人在節目組的安排下坐上了三人手滑氣墊船，試着先在水中划行。
“這氣墊船會不會漏氣啊？”
“漏氣應該不至於吧？不過我估計咱們有極大可能性翻船。”
“呸呸呸，姚林你這個烏鴉嘴，要是咱們翻船了，那你就等着瞧吧！”
“我暈~怎麼咱們劃來劃去都是在原地打轉啊？是不是咱們的氣墊船有問題？”
“超哥，請不要人笨怪刀鈍，你和皓哥一個往正方向劃，另一個往反方向劃，你們的船能走那才叫怪事了。”
……
一刻鐘後，大家基本上都適應了三人手滑氣墊船，節目組也鄭重宣佈，水上拔河比賽正式開始！
這回，節目組安排的“水上拔河賽”，採取的不是三局兩勝制，而是一局定勝負！
第一個回合：紅隊VS黃隊！
這次對決，結果顯而易見，紅隊獲勝！因爲紅隊有林天寶這個大力士在，只瞧他的手臂猶如發動機，不停地划着雙槳，黃隊毫無招架之力，一下子就輸了。
第二個回合：紅隊VS藍隊！
不可否認，李改也是一個一力降十會的大力士，可惜他遇到了開掛的林天寶，所以在這次拔河對決中，藍隊很是遺憾的敗給了紅隊。
紅隊連勝黃藍兩隊，奪得了“水上拔河比賽”的第一名，又獲得了一張“線索提示卡”，由於黃藍兩隊的戰績都是一負，所以第三個回合由兩隊PK決勝出第二名。
對於自己的力量，李改有絕對自信，所以他對自己隊伍在水上拔河比賽中輸給紅隊自責不已，早已憋足了一股勁兒，第一藍隊是指望不上了，不過第二，藍隊必須拿到手！
嗶！就在哨聲響起的同時，李改發力了，眨眼工夫，只見藍隊已然敗北了。
在第三項任務中，黃隊被虐得不要不要的，與線索提示卡失之交臂，而作爲水上拔河比賽第二名的藍隊則如願以償的得到了一張線索提示卡。
這一次，紅隊得到的線索提示是“從今往後，吾當絕口不言他”，而藍隊得到的線索提示是“此字用心方可悟得”，就三隊目前得到的線索而言，排名依次是紅隊、藍隊、黃隊。
從今往後，吾當絕口不言他。這個謎底很簡單，取“吾”字，去其“口”，即是“五”，這回，林於特地讓藍祖龍狠狠地表現了一把。
紅隊統計了下他們得到的線索，第一個“三十六計”，第二個“頭是一，腰是一，尾是一，其實不是一”，第三個“從今往後，吾當絕口不言他”，最終得出了9、3、5三個數字。
在跑男節目中，領先不代表勝利，最終站纔是真正的決勝點，不知道紅隊還能不能保持領先優勢？