江州西部蒼山峻嶺間，朝陽初升，金黃色的陽光透過樹蔭灑向了山間，泉水叮咚，鳥兒脆鳴，好一副秋山晨景。
十幾條綠色的身影從遠處疾馳而來，打破了山間的寧靜，一個聲音催命似的怒罵着。
“快，快，都他麼沒吃飯嗎，半個小時你們趕不回去，就全部等着吃大便吧。”
這一聲威脅似乎起到了作用，幾乎所有的身影都是精神一震，再次奮力把速度有提高了許多，拼命向前奔去。
半個小時後，山狼小隊終於跑回了營地，肖遠把自己扔到了地上，躺在那裡像一條狗一樣毫無形象的吐着舌頭，大口大口的穿着粗氣。
這是他來到這個營地，加入山狼小隊的第八天了，一週前姜華把他帶到了這個營地的時候，山狼小隊的組長，狼王山狼問他，是要做一頭真正的狼，還是要做一條跟在狼尾巴後面的狗，做狼就要參加所有的訓練，做狗只需要參加常規訓練就可以了。
當時，他頭腦一熱，就說要做狼，絕不做狗。
山狼又問他要不要後悔，他說絕不後悔，於是他的勇氣得到了山狼的初步認可，但是悲慘的日子也從此開始了，只因爲山狼又說了六個字：“要做狼，先當狗。”
肖遠第一天並不明白這是什麼意思，但是到了第二天，就明白了這句話的意思，因爲狗是要吃大便的。
要成爲真正的狼，那麼就要和所有山狼小隊的成員一樣接受全部訓練，山狼小隊的每一項訓練，都不僅僅是訓練，都會有競爭，競爭就有贏家，有失敗者，失敗者則會被安排吃一種專門做成大便形狀的食物，雖然這種食物並不是真正的大便，而且很可口，奈何其形狀實在太噁心，一般人不要說吃，就是看着別人吃，也會受不了。
肖遠因爲剛進入山狼小隊，身體素質自然比不上那些長期接受大強度訓練的其他隊員，很自然每次訓練，無論是常規還是非常規的，他都毫無例外墊底了，於是在接下來的一週內，他每天的一日三餐幾乎都要吃這種形狀極其噁心的食品。
第一次吃的時候，肖遠時下了很大決心的，但是吃完後，還是忍不住跑到一邊稀里嘩啦的吐了起來，差點兒連膽汁都吐出來。
但是吐過後，爲了保證接下來訓練的體力，他還得乖乖回去，又盛了一大盆被山狼小隊稱之爲大便的食物，閉着眼，想着當初第一次吃臭豆腐的情形，唸叨着“看着噁心，吃着很香”的心理暗示，纔算是把東西吃下去，沒有吐出來。
接下來的幾天裡，肖遠更加深刻的體會到了山狼說的那六個字，“想做狼，先當狗”的真正含義，山狼並沒有因爲肖遠是新人就對他降低要求，肖遠也在每天的訓練中以極大的毅力堅持着，努力的追趕着，甚至爲了縮小與其他隊員的差距，他還會刻意的加大了一些訓練量，奈何實力的差距並不是僅僅依靠毅力所能彌補的，每次當他落後的時候，山狼的怒罵就會滔滔不絕而至，罵的他覺得自己像條狗一樣。
第一天的格鬥訓練，肖遠按照山狼的安排，打了一趟姜華交給他的軍體拳，就做出了他的基本動作已經完全沒必要在練的結論，要想提高實力，剩下的就是實戰，於是從此之後的格鬥訓練，山狼都會讓其他山狼小隊的成員輪番上陣，和肖遠對打。
肖遠自學會那套軍體拳後，和龍濤、單騰打過一次，又和劉雯雯打過一次，所以，他的實戰經驗，可以歸之爲零，又怎麼能夠和山狼小隊那些身經百戰的隊員相比，所以，剛開始的幾天，與其說是對打，倒不如說是單方面的毆打來的準確一些。
“每天被像狗一樣毆打。”這是肖遠的又一個體會，好在他的那些隊友們出手還算有分寸，雖然他經常被打的身上青一塊紫一塊的，但是並沒有受到什麼真正的傷害。
就算是狗，每天被打，也是會被打出火氣的，更何況是人，肖遠也被打出了火氣，在和那些隊員的對打中，出手也越來越重，甚至爲了贏得一場打鬥，開始突破軍體拳的限制，手抓腳踢，張口撕咬，無所不用其極，終於在第四天，成功的把狼九給咬傷了。
“好，終於有了幾分狼崽子的樣子了。”這是當時山狼給他的評價，談後他又對狼九說，“一條老狼被一個狼崽子咬傷了，該罰。”
於是那天中午，肖遠第一次吃上了正常的飯菜，吃大便的人換成了狼九，不過這次吃上正常飯並沒讓肖遠感到太大的欣喜，畢竟他是把狼九給咬傷了，而不是靠着正常的格鬥贏得勝利的，要想在接下來的訓練中鞏固自己的地位，還需要更加努力才行。
今天是他來到這裡的第八天了，這一次的越野拉練成果讓他感到欣慰，因爲他在今天第一次在拉練中擺脫了倒數第一的身份，雖然只是比狼十八快了幾米，卻也是個歷史的突破，更重要的是，今天中午他又可以吃正常的飯菜了。
“都起來，你們是狼，不是豬。”肖遠剛倒在地上喘了不到十口氣，山狼又開始大聲的呵斥起來，於是他不得不迅速從地上爬起來，和其他隊員站成一排，等着山狼訓話。
“今天狼十九表現不錯，值得表揚。”山狼先表揚了肖遠一句，然後目光掃了一眼一旁的狼十八，再次收回目光後，宣佈瞭解散。
吃飯的時候，肖遠剛端着餐盤坐了下來，狼十八就端着一個不鏽鋼盆坐到了他對面，肖遠看了一眼盆裡黃褐色，熱乎乎的東西，不由得笑了起來，說道：“十八，吃吧，雖然難看兒，但是很好吃的。”
“十九，別得意，明天我就會把這個盆子還給你。”狼十八用勺子挖了一塊兒放到了嘴裡，皺着眉大嚼了一番嚥下去後，不服氣的看着肖遠說道。
“好啊，我等着，看你怎麼還給我？”肖遠毫不示弱的迴應道，在山狼小隊過去七天時間裡，他的性格也在潛移默化中發生了一些變化，原來內斂的性格也開始變得更具有侵略性，如果是來山狼小隊之前，面對挑釁，他大多數情況下都會一笑置之，像這樣挑釁的話是決然不會說出口的。
然而，肖遠想不到的是，他再也沒有機會和狼十八一較高低了，飯還沒吃完，他們就聽到外邊傳來一陣緊急集合的鈴聲，山狼小隊的所有成員條件反射似地放下了手裡的碗筷，快速向外跑去，在一分鐘內就已經集合完畢。
肖遠站在隊伍的一端，看到訓練場外停了一輛軍車，山狼站在隊伍前，等着報數結束後，發佈命令道：“狼十九留下，其他隊員向右轉，跑步走。”
說完，他帶着山狼小隊的成員跑向了那輛軍用卡車，翻身而上，被車拉着離開了營地，丟下了肖遠一個人孤零零的站在訓練場內。